如果这样减下去了,在吃晚饭,会反弹?
追答对啊‘’不知道你是不是;;晚上尽量少吃
追问哦哦,反弹还论人啊?
追答每个人的体质不一样。。。就像有些人怎么吃都长不胖。有些人喝水都会胖。一般这种情况都是脾胃不好 脾胃不好的人。要吗胖 要吗
追问哦哦,我这算什么胖,就是小时候不胖,10岁以上胖的,那会我妈爸出去打工,把我送姥姥家住了2年,然后在我姥姥家天天喝那种老年奶(姥爷过生日,别人给拿的好多老年奶,他们基本没喝多少,全让我喝了)是不是这个原因????,
追答牛奶里面有脂肪和蛋白质。。蛋白质是补充能量的。。不会胖。。脂肪很容易。。我也不知道你是不是喝了牛奶的原因。胖分很多原因。基因问题。环境问题。饮食问题。有些人到了一定年龄会自然瘦下来。反正这个不确定。。但想瘦。还是有办法的
呵呵,我现在放假2月,只有一个月的时间了,现在在170斤,想这一个月减15斤?可以吗?
追答可以 只要你跟我一样的现在 只喝水 不吃别的 下午四点多吃个苹果 ok咯