为什么睡觉时会有失重坠落的感觉,突然惊醒?

常常在夜里突然惊醒,每次都是那种从高空突然坠落的感觉,小的时候常有,但感觉那种坠落的速度也不是很快,醒了后很快就可以再次入睡,,而且有好多年都没有过了,最近突然又有来这样的惊醒,并且一次比一次感觉害怕,坠落的速度也快了很多,每次醒来全身都是冷汗,然后就是一夜的不安.有谁知道着是怎么回事,怎么样可以不在发生.

这是生活压力的巨大所造成的，你可以想象自己以前的好的回忆，想象一下自己以前的轻松的事情，也可以去外面走走，也可以去旅游，把自己的心态放轻松！
其实这是21世纪的年轻人必有的心态，因为社会压力的增大，和工作强度的增强所造成的，你不用有多大的担心，把心态放轻松就可以了！
你也可以多做作运动！ 另外也与你是睡觉姿势有关！科学研究说人最好是向右侧睡，这也许是人类最好的睡觉姿势，但最好的未免就是通用的，比如胖子，胖子只能选择一种科学上认为不好的睡觉姿势----仰睡。胖子若侧睡，整个体重压在手臂上，绝睡不长久，胖子仰睡，庞大的身躯分散在宽广的后背上，相对每个部位的压迫就轻些，加上胖子睡得比较死，这样也睡得长久。

瘦子睡觉，哪种姿势都可以，除了左侧睡，因为全身最重要的器官在左边，最重要的器官自然不能被压迫，特别是越长越大，体重越来越沉的人。

综上所述，只要重力存在，压迫和被压迫的关系，始终存在。当压迫始终存在的时候，我们自身只有选择一种相对舒服的压迫姿势睡觉。

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