中医的七情指喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种精神活动。情志活动与脏腑有密切关系;情志活动是以脏腑精气作为物质基础,而外界刺激作用於相应的内脏,才能表现出特定的情志变化。故说"七情分属於五脏";其基本规律是:心的情志为喜,肝的情志为怒,脾的情志为思,肺的情志为忧,肾的情志为恐。《黄帝内经.素问》概括:"人有五脏生五气,以生喜怒悲忧恐"。
中医认为情绪失调直接损害内在脏腑,故称"内伤七情"。七情是对客观事物的不同反映,在正常的情况下,一般不会致病。只有突然、强烈或长期持久的情志刺激,超出了人体本身的正常生理活动范围,造成功能紊乱,才会导致疾病的发生。现今西方医学渐趋於重视精神因素对身心疾病的影响,并已证明它对内脏产生实质损害,这方面的知识早已是中医学的一些基本概念。精神刺激过度,引起内在阴阳失衡,气血在经脉内流动失常,以至脏腑功能失调,继而产生疾病。一旦病理变化开始,再来调整情绪也难以控制,长期情绪扰乱的结果,往往必须依赖药物治疗。
精神障碍所引起的疾病有如下特点:
不同情绪刺激,对脏腑的影响不一。
多数表现为相联系的脏腑功能紊乱;如愤怒伤肝,导致血随气上涌,出现吐血或昏厥等。思虑伤脾,出现无食欲、腹胀、腹泻等消化证候。
相反,内在脏腑、阴阳、气血失调,亦可反过来引起精神障碍。如肝阴(血)不足则容易愤怒,心火亢盛则会发狂等。
中医七情 - 喜 怒 忧 思 悲 恐 惊
喜乐
中医所谓的喜乐是指偏於激动不安,兴奋的情绪状态。
《黄帝内经.灵枢》曰:"喜乐者,神荡散而不藏"。中医所谓的喜乐是指偏於激动不安,兴奋的情绪状态。喜乐主要影响心脏,正常情况下,可以缓和紧张,使身体内外通利,心情舒畅。心脏负责精神、意识、思维等高级神经的活动,暴喜产生心火,出现精神不能集中,心悸,失眠,多梦等。
愤怒易引起血压上升
愤怒
中医所讲的愤怒包括怨恨,易怒及挫败的情绪范畴。愤怒最直接影响肝脏,使其疏泄调节功能受损,於是造成气血流动错乱,出现面红耳赤,呕血,晕眩,昏厥等。另外长期愤怒,亦会累及脾胃消化功能。《素问.调经论》曰:"血有馀则怒,不足则恐。"日常生活所见,一些面色红润人仕很容易因为小事情而动怒。
忧郁
忧郁影响肺部呼吸
《灵枢.本神》曰:"愁忧者,气闭塞而不行。" 忧郁者表现忧心忡忡,愁眉苦脸,整日叹息。过度忧愁伤害肺脏,继而影响呼吸,所以常有胸闷气短表现。另外,忧郁也影响与肺有表裏关系的大肠;所以忧郁人士更易患有溃疡性结肠炎。
过度集中精神易伤脾胃
思虑
中医认为长期集中精神或沉思太过,令思维紊乱,也会导致多种病证。任何需要高度思索的活动都会引起失衡,最直接伤及脾胃,最终引起气的流动不顺畅,继而表现疲倦,瞌睡,及不能集中精神。
悲伤
长期悲伤情绪影响肺脏
中医认为悲伤是忧郁的进一步发展。正常健康的悲伤情绪发洩,有助加深肺部呼吸。但长期悲伤就会引致肺气虚弱,影响肺脏对全身的调节功能。
长期恐惧情绪引致失调
恐惧
恐惧是精神极度紧张而造成的胆怯。如果长期受恐惧困扰,不能舒解,则引起病变。中医认为会直接损害肾脏;极度恐惧下,肾之精气无力升举,提摄功能不足,则出现大小便失禁,遗精,流产等。
惊慌
惊慌情绪影响肾功能
惊慌是突遇非常事故,导致精神猝然紧张的情绪反应。突受惊吓,使心脏之气错乱逆行,心血受损,表现为当场目瞪口呆,手足无措,继而精神错乱。恐惧与惊慌相关,通常先有惊慌,继则产生恐惧。故惊恐并称,持续的惊恐最终损害肾脏。
表(三) : 情绪障碍所影响的相关脏腑
精神活动 脏
怒 肝
喜 心
悲 (忧) 肺
思 脾
恐 (惊) 肾
根据临床观察,情绪异常波动对病患者确有影响,往往使病情加重,或急遽恶化。例如高血压患者,若遇事恼怒,血压会迅速上升,更可能突然昏厥,或中风。心脏病患者亦常因情绪波动而使病情变化。
http://www.shen-nong.com/chi/principles/sevenemotions.html追问谢谢您的资料,不过请问该怎么处理?
追答施主,心病还须心药医。。。
你就这一句话我就给药,吃了也不会对症的。懂嘛?
追问我不是请您开方,只是想知道该从何论治!
追答管理自己情绪呀!你有钱花就去上「情绪管理班」,上完一定有帮助。没钱我也有方子给你,看你造化了:
你每次警觉到自己情绪过激,就念阿弥陀佛108次,如果念完还一样,就什麼事都别做继续念,念到心平气和为止。
追问从何论治——从何脏腑经脉论治!
追答孩子,你还看不懂吗?
过思伤脾,你现在还纠结在脏腑经络上,继续伤脾,懂了吗?
追问脾不属于“脏腑”吗?脾经和脾没关系吗?过思伤脾,但“情志”则不是“脾主思”这么简单的了!
追答1.脾当然是脏不是腑,何来脾非脏腑之说?
2.脾经当然与脾有关。黄帝内经上写得很清楚,足太阴脾经进入腹部,属脾,络胃。怎会无关?
3.情志病包含脾主思。脾胃为後天之本,後天之本受情志所伤,则食药之力俱减半,懂嘛?