这些天来第一次压腿，昨天压腿后，今天大腿下面的筋疼，该怎么办？是继续压，还是过两天再压，

另外压腿有需要注意的事项吗？请帮一下，提前感谢。

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相关建议 2013-07-17

只要不是撕裂性的剧痛，就继续压，那是你筋络多年封闭太久没拉的，突然一下子拉筋带来的后果。如果没人指导，可以放低一点拉的力度，慢慢来。

温馨提示：内容为网友见解，仅供参考

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第1个回答 2013-07-17

过一个礼拜后再压腿吧，不如很难好，我尝试过很多次，原因是一开始太剧烈了，建议你开始应该慢慢来的！或者做些准备活动，松松骨头先

第2个回答 2013-07-17

要是没肿的很明显就继续压，刚开始先别压的太狠，先低强度适应一周

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