怎样缓解演讲前的紧张情绪?

如题所述

我参加过学生会竞选的演讲,你紧张,说明你很重视,为什么不把它全当是一次锻炼的机会,不是非要得到某个职位,而是,把它当成是一次演讲比赛,我当时参加演说的时候,在台上向老师和同学们分别鞠躬致敬,站定之后,先看了看台下的同学,没有深呼吸,没有心理暗示,在那个时候,只有你自己,别人说的那些,也许都是自己的经验,也有公认的行之有效的方法,但是,自己不会用,那都是白的。。。首先要做的是,熟悉自己的演说稿,这个不能出问题,不过,你要能出口成章,那再好不过了,今年的学生会主席就是你的了,老师一般都喜欢那样的,顺便带点儿小幽默,老师就更喜欢你了。我当时演说完,最后统计投票,百分之九十五通过。。。
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第1个回答  2013-07-20
直接上台开讲。把下面的人看成是兵马俑。他们都欠你的钱。…
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