小时候被打，现在有阴影了，怎么办？

因为 小时候家里穷，学习不好，在学校总被欺负，在学校还打哭过2次。
现在 只想练功夫，学习工作都不想了，只想 把自己练成武功大师，不然 我没法走出这个阴影。 看到 比我壮的人就害怕。 该怎么办？ 很想揍死那些以前欺负我的人，他们凭什么欺负我，一帮垃圾！

你也无法摧毁恐惧，多少年来，人们一直都这样在做，人们一直试着要去摧毁恐惧、摧
毁愤怒、摧毁性、摧毁贪婪，摧毁这个，摧毁那个，整个世界一直继续在努力，结果如何？
人变成杂乱的一团，没有什么东西被摧毁，一切都依然存在，只是事情变得更复杂。不需要
去摧毁任何东西，因为本来就没有东西可以被摧毁，那么必须做什么呢？
你必须了解恐惧，恐惧是什么？它如何升起？它来自哪里？它的讯息是什么？洞察它，
不要有任何判断，唯有如此，你才会了解。
恐惧是什么？首先，恐惧总是围绕在某些欲望的周围，你想要变成一个有名的人，想要
变成世界上最有名的人——这样就会有恐惧，如果你没有办法达到要怎么办？恐惧就产生
了，这样一来，恐惧就以一个欲望的副产品而来临：你想要变成世界上最有钱的人，如果你
不成功要怎么办？你开始颤抖，恐惧就产生了。
如果你开始生活在当下这个片刻，恐惧就消失了，恐惧是透过欲望而来的，所以，基本
上，是欲望产生恐惧。
洞察它，每当有恐惧，看看它来自哪里，是什么欲望在产生这个恐惧，然后看看它的无
用性。恐惧的来临是因为有其他事情，你必须洞察那些事情，对它们的洞察将会开始改变事
情。所以，请你不要问它如何能够被控制或被扼杀，它不是要被控制的，也不是要被扼杀
的，它不能够被控制，也不能够被扼杀，它只能够被了解，让了解成为你唯一的法则。

温馨提示：内容为网友见解，仅供参考

当前网址：https://11.t2y.org/zz/248qf2fm7.html