用豆浆机打豆浆是过滤好呢还是不过滤好呢

我用豆浆机打好豆浆的时候里面有豆皮 这豆皮是过滤出来好呢还是喝了好呢

没打碎吗？豆皮要是打碎了该喝下去的。要是 现在喝时不舒服就过滤了。最好是喝下去，因为一部分元素还都是在豆皮上的。

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