我们首先应该了解什么是回避型人格?就好像是这样你中感觉:我就是喜欢你不喜欢我的样子。 这不是什么矫情或者说受虐狂。这只是一种回避型人格所产生的依恋人格,属于一种心理障碍。而这种感受只有患者才知道其中感受。更多的好像就是对自己的折磨。我们只敢悄悄做,被发现了却又不想接受,很矛盾。
处于这种情况下最大的原因就是自卑以及行为退缩。面对现有的挑战只想着去逃避或者没有应付能力。这种心理原因更多的是由于小时候的某些生理上的或者心理上的问题导致的,自己对自己没有自信,总是有一种没有人家好的想法。长时间处于这种想法下生长,就像是根深蒂固的存在自己的思想中,不管什么时候下意识认为自己不行。
长时间的心理压迫跟是造成我们不敢释放自己的感情。在与外界交往的过程中,我们总是无条件地接受别人的意见。更多的时候是不与外界交流。尽管有时候需要交流到什么问题,我们也会与周围的人保持距离。很难再情感丰富的世界中与别人进行情感交流。或者是自卑,不敢去与人交流。从而造成我们的回避退缩状态,以至于不了解的人说我们感情淡漠。
在生活中碰到这样的人,我们应该试着去理解和开导对方。给与对方适当的鼓励,让他对自己树立信心。帮助他们找到自己心中的情感支撑点,不至于每当暴露就倒塌。生活中好多这样的人,他们很渴望与人交流,但是不自信让他们不敢于面对,以至于被人称之冷漠无情。应该学着与人交流,找好自己的定位,勇敢追求自己的爱情。