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上厕所时就紧张就解不出来啊怎么办
如题所述
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相关建议 2017-12-14
这不能算是心里障碍,其实很多人都曾经有过这样得经历。呵呵,我也是。初中、高中得时候都是大厕所,下课大家一起去方便,旁边有人就便不出来。我觉得是1、不自信2、太害羞3、对性没有充分的认识4、心里顾虑,别人在看我们。怎么办?1、放松心情,不要紧张。否则,括约肌收缩,更是便不出来。2、充满自信。我们的小弟弟不比任何人的差劲,甚至比别人的更强大。3、实在不行,尽量避免和别人一起入厕。其实,没什么,千万不要觉得是心里障碍。很多事情大家都一样!ok?!
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