有些人睡觉，喜欢侧睡，向左侧，是右边压迫左边；向右侧，则是左边压迫右边。仰睡的人，是前胸压后背，俯卧的人，则是后背压前胸。无论如何，都有一个压迫与被压迫的关系。有人说，他站起睡，那样成了上身压迫下身，全身重量压在脚心，被压迫者，更加苦不堪言。
那么选择怎样的睡觉姿势最好呢，这要根据个人情况而定。科学研究说人最好是向右侧睡，这也许是人类最好的睡觉姿势，但最好的未免就是通用的，比如胖子，胖子只能选择一种科学上认为不好的睡觉姿势----仰睡。胖子若侧睡，整个体重压在手臂上，绝睡不长久，胖子仰睡，庞大的身躯分散在宽广的后背上，相对每个部位的压迫就轻些，加上胖子睡得比较死，这样也睡得长久。
瘦子睡觉，哪种姿势都可以，除了左侧睡，因为全身最重要的器官在左边，最重要的器官自然不能被压迫，特别是越长越大，体重越来越沉的人。
综上所述，只要重力存在，压迫和被压迫的关系，始终存在。当压迫始终存在的时候，我们自身只有选择一种相对舒服的压迫姿势睡觉。
有些人说，那在太空中睡觉就没有压迫，想来那也是事实，只是在空气中生活惯了的人，一旦漂在太空，失去压迫后的身体，怎么睡也不会踏实，那时肯定会想，还是地球好，有点压迫，睡在床上才稳当。
那么选择怎样的睡觉姿势最好呢，这要根据个人情况而定。科学研究说人最好是向右侧睡，这也许是人类最好的睡觉姿势，但最好的未免就是通用的，比如胖子，胖子只能选择一种科学上认为不好的睡觉姿势----仰睡。胖子若侧睡，整个体重压在手臂上，绝睡不长久，胖子仰睡，庞大的身躯分散在宽广的后背上，相对每个部位的压迫就轻些，加上胖子睡得比较死，这样也睡得长久。
瘦子睡觉，哪种姿势都可以，除了左侧睡，因为全身最重要的器官在左边，最重要的器官自然不能被压迫，特别是越长越大，体重越来越沉的人。
综上所述，只要重力存在，压迫和被压迫的关系，始终存在。当压迫始终存在的时候，我们自身只有选择一种相对舒服的压迫姿势睡觉。
有些人说，那在太空中睡觉就没有压迫，想来那也是事实，只是在空气中生活惯了的人，一旦漂在太空，失去压迫后的身体，怎么睡也不会踏实，那时肯定会想，还是地球好，有点压迫，睡在床上才稳当。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2017-10-11
中医学认为：正确的睡觉姿势应该是向右 侧卧，微曲双腿。这样，心脏处于高位， 不受压迫；肝脏处于低位，供血较好，有 利新陈代谢；胃内食物借重力作用，朝十 二指肠推进，可促进消化吸收。同时，全 身处于放松状态，呼吸匀和，心跳减慢， 大脑、心、肺、胃肠、肌肉、骨骼得到充 分的休息和氧气供给。
当然，对于一个健康人来说，大可不必过 分拘泥自己的睡眠姿势，因为一夜之间， 人往往不能保持一个固定的姿势睡到天明 ，绝大多数的人是在不断变换着睡觉的姿 势，这样更有利于解除疲劳。
当然，对于一个健康人来说，大可不必过 分拘泥自己的睡眠姿势，因为一夜之间， 人往往不能保持一个固定的姿势睡到天明 ，绝大多数的人是在不断变换着睡觉的姿 势，这样更有利于解除疲劳。
第2个回答 2020-11-20
第3个回答 2020-06-18
我家人睡觉时不管右还是左睡，他部像一支扁担，是直的，觉得好怪
第4个回答 2013-06-13
人的睡姿有二十四种，一旦睡着了自己就会不断改变，所以不要刻意去调整，顺其自然就行了，怎么舒服怎么来。
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