高考将近。我平时早上一般6:30吃早餐，食量比较小，一般到9:30左右就饿了。那么在语文考场上怎么办？

我妈建议我当天早晨吃一些不太易消化的食物如花生酱拌面等，这可取吗？若不，应如何解决？

不可取，也千万不要在考试前半个小时内吃东西，大脑思考和消化食物都是需要消耗糖的，考试前吃东西会影响思考能力。建议早上吃饭的时候多吃点蛋白质类物质，最简单的办法就是多吃点鸡蛋白……人会觉得饿就代表体内蛋白质量不足了，你也可以这几天开始就调整身体多吃点蛋白质。

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