要怎么去忘记一个人

如何才可以忘记一个深深印在自己脑子里的人?

有时候越想忘记就记得越牢

每次我给自己下决心明天开始要忘记她的时候,就越难过,越不停想起她

你知道为什么过去的记忆有一些淡忘了,有一些却记得这样深刻,因为发生一件事的时候,如果你当时情绪很激动很兴奋身体就会产生一种什么腺素,它会促使你对于这件事更难忘

所以当你越想忘了她,只会越难忘
唯一的办法,就是顺其自然,去做一些更有意义的事,占用你的大脑,让自己没空停下来去想,慢慢的,时间久了,也就淡漠了
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2008-09-01
不要去刻意忘记,如果刻意假装去忘记,反而忘不了呢,
顺其自然,可以真正的面对,意识到他不过是一个过客而已,
也会随风淡去,
当你对别人谈起他,或是某个情景之下突然的想起他已经可以淡然了,可以大方的谈起了,就已经忘了
第2个回答  2020-12-09

顺其自然,不要给自己施加太大的压力。只要一切照常就好,即使不习惯,也要坚持下去。

第3个回答  2008-09-01
还是要靠你自己的啦。如果是曾经爱过的人,那就麻烦啦,相信你是个重感情的人,要不也不会这么痛苦啦。在找个恋人(暂时)对你来说是不会的。那就用工作来麻痹自己吧!
第4个回答  2019-02-25
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