目光呆滞，无神，怎么回事，不是经常性只是偶尔出现，可是我该怎样找回我有神的目光

病情分析：
这种情况要注意疲劳、熬夜等原因造成的可能性，以及亚健康造成的这些表现。以及眼睛自身疾病造成的可能性。
指导意见：
充分休息也是很关键的，注意体温变化，多闭目休息，口服明目地黄丸等药物来进行治疗，必要时到正规医院的中医科进行中药调理，以及心理科心理疏导等。