我很长时间了,眼睛无神…目光呆滞,反应迟钝,记忆力减退。饮食方面也不怎么好…精神方面有时很糟糕…...

我很长时间了,眼睛无神…目光呆滞,反应迟钝,记忆力减退。饮食方面也不怎么好…精神方面有时很糟糕…这些令我很困扰,我想有哪位好心人帮我一下。再就是治疗效率要高,快一点,因为我才22我还有许多事要做了。

你一定是缺少运动,我以前也是这样,后来我不断的坚持运动,终于改变了.运动可以调节身体的内分泌系统增强食欲,有助于睡眠.....还有许多好处,总之生命在于运动.
孩子去跑步吧去游泳吧你会获得新生,记得要坚持啊!!
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2010-12-12
我想首先就是要有好的日常生活习惯,不要给自己太大的压力,好好吃饭,好好运动,好好睡觉~如果没办法做到这些的话,建议去看看医生,关注自己的身体健康!祝你早日能够活力焕发!
第2个回答  2010-12-12
人道毁灭
相似回答