首先打开360安全中心，点击功能大全，然后点击电脑优化栏目下的文件恢复。
点击文件恢复后，如果先前没有下载过，那么会自动初始化下载，如果已经下载，那么直接可以打开。
选择要扫描的盘符:这里以可移动磁盘作说明，之后点击扫描就开始扫描已经被删除的文件了。
左边侧栏是已删除文件的类型，选择文件之后就可以开始恢复了。
这里选择恢复到桌面，看到这一步就成功了,可以在桌面上看到已经恢复的文件。
文件丢失或误删如何找回：
手机中的图片、视频等数据不小心删除或者丢了，可以好好回忆，该数据是否有备份过，如果有备份过，只需要找到备份的软件，登陆账号恢复数据即可找回。若没有备份，vivo部分机型支持相册“最近删除”功能。
各系统开启“最近删除”的方法：
Funtouch OS 9.2/iQOO Monster UI及以上，进入设置--应用与权限--系统应用设置--相册中，将“最近删除”开启。
Funtouch OS 9.2以下，（需进入设置--系统应用设置--相册中，将“最近删除”开启）。
可以在相册中查看“最近删除”相册，看看此相册文件夹中是否有您误删的图片或视频。
没有此功能的机型则无法恢复图片和视频。
另外，除图片和视频外的其他数据，在没有备份的情况下均无法恢复。
建议在使用手机的过程中，及时备份重要数据，避免数据丢失带来损失。
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具体操作步骤如下：
电脑端点击这里免费下载>>> 嗨格式数据恢复大师
1.免费下载嗨格式数据恢复大师并运行软件。在软件首页中，选择需要的恢复类型来恢复数据。
2. 嗨格式数据恢复大师主界面中有四种恢复类别，分别是快速扫描、深度扫描、格式化扫描和分区扫描。如果需要恢复U盘数塌扮据，请将已经丢失数据的U盘插入电脑，并选择“快速扫描恢复”模式对丢失数据的磁盘进行扫描。
3. 选择原数据文件所存储的位置。此处可以直接选择对应数据误删除的磁盘，并点击下方的“开始扫描”即可自动对丢失数据的U盘进行扫描。
4..等待扫描结束后，可以按照文件路径或者文件类型两种方式来依次选择需要恢复的文件，并点击下方的“恢复”选项，即可找回所有丢失的数据。
重要文件的丢失会给我们带来很多麻烦和损失，所以我们需要采取积极的措施来避免这种情况。如果我们意外丢失了重要文件，我们应该立即停止硬盘的读写操作，并使用专业的数据恢复软件来试图找到丢失的文件。
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选中左侧选项中的第二项"Data Recovery"后，选择右侧的"DeletedRecovery"，软件会自动扫描一下系统，稍等一会。然后会出来下一个界面（图2）。
左面是选择分区，被删除的文件本来是在哪个分区的，那么就选择这个分区。例如我想恢复C盘下被删除的文件夹"Tencent"就选择C盘。
右边的"Complete Scan"项如果选择的话，则进行全面的扫描，不过用的时间较长，一般情况下可不选。直接点击"next"进行下一步。
经过一段时间的扫描，程序会找到已被删除的数据。在新出现的界面中，左边窗口中是找到的文件夹。因为我想恢复的是已被删除了的文件夹"Tencent",于是在"Tencent"前打了勾（图3），如果只想恢复某个文件而不是文件夹，就需要点击文件夹前的加号展开这个文件夹（就像用windows的资源管理器一样）,然后在窗口右边选择要恢复的具体文件。选中要恢复的目标后单击"next"。
接下来的就是让你选择备份盘的窗口了。你可以将想要恢复的数据备份到你的硬盘里面，也可以选择放置在文件夹里面，或者备份到一个FTP服务器上面，还可以将数据统统备份到一个ZIP压缩包内。左下方的"恢复文件信息"会提示你恢复文件的数量和大小。不要将这些要恢复的数据放在你的被删除文件的盘内，比如，你要恢复c盘的数据，那么恢复出来的数据就不要放在c盘，否则很可能发生错误，导致恢复失败，或者数据不能完全被恢复。做好选择后，单击"next"。
接下来程序就会恢复你的数据了，耐心的等待一下。恢复完毕后，就可以到相应的盘内找到你的数据了。
2．找回被格式化盘中的数据
运行软件，选择左边的"Data Recovery"后选中后边的"FormatRecovery"。软件会先扫描一下硬盘，稍等片刻。
扫描完成后选择被格式化的分区，按"next"。
程序会判断硬盘区块的大小，
然后就会扫描要恢复的文件，时间比较长，是根据要恢复数据的分区大小来决定的。
扫描结束后，列出丢失文件的列表，并且都放 在LOSTFILE目录下，在前面的小方框内打上勾，恢复所有找到的文件。也可以用鼠标左键按一下LOSTFILE前面的＋号，显示列表，然后从中选取你要恢复的文件。选择完成后，单击"next"。
接下来的就是让你选择备份盘的窗口了。和恢复误删除数据一下，备份盘不要选择我们要恢复数据的盘。
选择完毕后，单击"next"。
恢复完毕后，在相应盘内就可以看到恢复出来的数据了。本回答被网友采纳
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