为什么我经常重复地梦到自己恐惧的事情?

我现在马上要进入大3了,可是进大学以来我经常梦到自己读大学期间,又再去复读(现在的学校我也是复读考上的).原因要么是被学校开除,要么是想进更好的学校.
还有近段时间,我又经常梦到自己背叛男朋友...其实我很害怕这样,现在都很珍惜他.他对我确实很好.
希望理解梦的人能给小妹解答.万分感激!

梦是人类大脑的一种思维活动形式.人类在社会活动过程中,要接触周围世界的诸多事物,有的是亲眼所见,有的来自耳闻,有的来自周围人的传述,有的来自影视,有的来自图文资料等等.这些事物的影象就被储存在大脑皮层的某些神经中枢中.人在睡眠时,大部分的神经中枢都处于抑制状态,但也有一部分神经中枢仍处在兴奋状态,对储存的许多信息进行综合处理,有一些处理内容又被神经中枢储存了下来,并且醒来还可以较完整的回忆,这就是梦.睡眠前所处的状态不同,可以回忆内容的完整性也就不同.由于各神经中枢所储存的信息不同，神经活动所形成的梦也就有不同的离奇、多怪和不可想象。
梦不是现实,是大脑皮层的一部分神经中枢对不完整、不准确、不一定实际的信息的综合处理结果，所以也不能以此为依据来推理、判断、说明什么。更不会是什么预兆.
要用科学的态度对待各种各样的梦。在人的大脑清醒的时候思维、综合的资料才有科学价值。梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加.“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是的功能状态导致梦感不同，不能准确地反应客观事实.比如感觉很累，其实身体和大脑休息是充分的，洗漱之后会感觉精力充沛，这种情况不必太在意.但是如果您因为多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了————您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动.也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等.

温馨提示：内容为网友见解，仅供参考

当前网址：https://11.t2y.org/zz/vs8p8m82.html