玛咖的副作用：
1、可能会导致甲状腺肿大，玛咖含有硫代葡萄糖甙的化合物，如果结合低碘饮食过量服用，可能会导致甲状腺肿胀。
2、可能导致过敏，过敏主要是针对过敏源导致的，而玛咖也可能是某些人的过敏源。
3、可能会导致皮肤问题，由于玛咖会增加荷尔蒙分泌，所以青少年、婴幼儿不适合吃玛咖，玛咖会导致青少年粉刺等皮肤疾病。
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4、玛咖可能会增加荷尔蒙分泌，导致内分泌失衡，玛咖适合内分泌失衡的人食用，如果您内分泌正常就无须服用玛咖。
5、导致恶心和胃部不舒服，这个主要是因人而异的，跟肠胃状况有很大的关系。
6、玛咖过量会导致上火，正在上火的人群吃玛咖会导致上火加重，这个量一定要控制好，好东西还要适量摄入。
扩展资料：
如何挑选玛咖干果
1、玛咖在粗加工过程中是全天然的，自然晾晒（国内有部分不法商家采用烘干，这已经破坏了玛咖的效果了），绝不熏色（国内有不法商家为了让玛咖的颜色看起来比较漂亮，则用硫等熏色，这种绝不可取）。
2、分辨粗加工过程中是否是自然的。首先你要明确，颜色一定不是非常艳丽的，因为玛咖经过天然晾晒，颜色非常自然，看起来有点难看，这才是自然晾晒的颜色。
颜色比较好看的一般可以确定其经过熏色了，这样的玛咖最好不好买，可能对身体产生副作用，无硫玛咖才是比较健康的。
其次是切开后，玛咖呈现的是黄色或者黄白色;其他颜色的话则可能是玛咖变质导致的。玛咖的味道一般质量越好，辛辣味、余味越浓。
3、其次玛咖的密度也决定了玛咖的好坏，密度越高质地越坚硬一般玛咖品质也越好，相反密度越低质地越绵软则品质可能更差。
参考资料：/baike.baidu.com/item/%E7%8E%9B%E5%8D%A1?fromtitle=%E7%8E%9B%E5%92%96&fromid=1029791"target="_blank"title="百度百科-玛咖">百度百科-玛咖
/shipin.people.com.cn/n1/2016/0310/c85914-28188219.html"target="_blank"title="人民网-什么是玛卡？玛卡的功效与营养价值有哪些">人民网-什么是玛卡？玛卡的功效与营养价值有哪些
像玛咖产地的居民都将玛咖当日常食物来吃，比如做菜、煲汤、泡茶、泡酒等等，长期服用也不会有问题的。本回答被提问者采纳
肝属木，而肾属水，滋水涵木就是通过养肾阴来养肝阴、牵制肝阳，此时要肝肾同补。玛卡吃多了会有什么副作用
玛卡吃多了会有什么副作用 引起甲状腺肿大 玛卡中有一种化合物叫做硫代葡萄糖，其能够与我们平常摄入人体的碘产生反应，过多食用玛卡，导致体内碘元素减少，会刺激到甲状腺引起甲状腺的肿大。导致激素分泌过多 玛卡中含有的甾醇、皂苷是激素的前身，这些成分会激发体内激素合成。食用过量会导致激素分泌过多，...
玛卡有副作用吗
第二，玛卡能够增强性欲，而且玛卡中的营养成分是否会对哺乳期妈妈的奶水成分造成影响，目前还没有确切的研究证明，哺乳期妈妈吃玛卡其奶水是否对胎儿有影响。在这种情况下，为了保险起见，不要吃玛卡。第三，怀孕期的女性，在怀孕期间，由于出于孩子的保护，一般都会停止同房，而玛卡可以增强性欲、提高性能...
玛卡的副作用有哪些
消化不良是玛卡较为常见的副作用之一。玛卡含有丰富的营养成分，过量摄入可能会增加肠胃负担，导致消化不良、腹胀、腹泻等消化系统问题。部分人群体质较为敏感，可能出现更为严重的消化不适反应。上火也是玛卡可能带来的不良影响。玛卡属于温性食物，长期大量食用可能导致体内热气积聚，出现口干舌燥、口腔溃疡等...
黄金玛卡的危害
1. 荷尔蒙影响：黄金玛卡被认为具有调节荷尔蒙的作用，可能会影响激素水平。这可能导致副作用，如月经周期改变、男性乳房增大、减少性欲等。2. 消化问题：在一些人中，黄金玛卡可能引起消化不良、胃痛、腹泻或便秘等消化问题。3. 过敏反应：黄金玛卡可能引发过敏反应，如皮疹、荨麻疹、呼吸困难或肿胀等。4....
玛卡泡水喝有副作用吗 什么样的人适合吃玛卡
根据研究和临床经验，一般情况下，适量食用玛卡是安全的，并且没有明显的副作用。每个人的身体状况和反应都不同，所以一些人可能会出现轻微的不适感，例如消化不良、腹胀或者头痛等。某些特定群体的人，如孕妇、哺乳期妇女、患有甲状腺问题的人以及正在服用药物的人，应该在专业医生指导下使用。在正常情况下...
玛卡副作用有哪些
玛卡的副作用主要包括消化系统不适、皮肤问题以及心理依赖。玛卡作为一种天然植物，在某些情况下可能会导致一些副作用。最常见的副作用是消化系统不适，例如恶心、呕吐或腹泻。这些症状可能是由于玛卡的高纤维含量或个体差异导致的。摄入玛卡过量也可能加重这些不适。玛卡也可能引发某些皮肤问题。个别人群可能...
玛咖有副作用吗
玛卡一般使用于内分泌失调的用户，但是如果你的内分泌比较正常的话，还长时间坚持使用玛卡的话，那么就会导致你身体出现异常。玛咖还有可能会导致皮肤出现各种各样的问题，痤疮痘痘黄等问题对于婴幼儿和青少年不建议使用。一定要注意其用量，如果使用多了的话，还有可能会出现上火的情况。玛咖可以缓解身体的...
玛卡有副作用吗
只不过大家在服用了玛卡之后很有可能出现过敏的情况，特别是身体比较敏感的人，在服用玛卡之后出现过敏的可能性是非常的高的。此外，还有一些人在服用玛卡之后还会出现胃痛的情况，这是因为他们的身体耐受性不是很好，所以，服用之前一定要注意。所以，玛卡有副作用吗这个问题的答案是非常的肯定的，大家服用...
玛卡有副作用吗?玛卡能长期吃吗
玛咖植物本身是不存在任何副作用的，我公司热销的雪鼎玛咖高端品牌也不会添加任何激素。可以放心服用，没有任何副作用。像玛咖产地的居民都将玛咖当日常食物来吃，比如做菜、煲汤、泡茶、泡酒等等，长期服用也不会有问题的。
玛卡泡茶有副作用吗?
玛卡泡茶被广泛认为对健康有益，能提供营养并改善睡眠，尤其受到中老年人的喜爱。然而，如若不加注意，它也可能带来副作用。首先，过量摄入玛卡，尤其是硫代葡萄糖甙化合物，可能与低碘饮食结合，引发甲状腺肿大。其次，玛卡对某些人来说可能是一种过敏源，过敏症状包括瘙痒、皮疹、腹泻、呼吸道症状等，如...
