体育课的结构是指课的组成部分和各部分进行的顺序、时间分配以及各部分之间的关系。课的结构的实质在于把教与学双方的活动安排得当 ,使练习与休息合理交替。一、体育课结构的分类任何分类都应有明确的依据 ,对体育课结构可以按照不同的依据进行不同的分类。１ “三部分”课的结构运动生理学的研究证明 ,一堂课上学生机体工作能力变化规律表现为四个阶段 :准备阶段、提高阶段、相对稳定阶段、下降阶段。学生在上课时 ,心肺机能有一个逐渐进入工作状态的过程。因此 ,体育课的结构可以划分为三部分结构 ,一般包括准备、基本、结束部分。通常基本部分又可分为两个小阶段 :技术教学部分主要完成一项技术教材 ,身体训练部分发展综合素质。２ 六段教学结构根据学生在课上身心活动变化规律 ,体育课的结构可以划分为六段 :（１）引起动机阶段 ;（２）满足运动愿望阶段 ;（３）适当降低强度 ,保持活跃情绪阶段 ;（４）发展运动能力阶段（掌握技能） ;（５）身心恢复、调整阶段 ;（６）小结和布置作业阶段。这种结构有利于调动学生练习的兴趣和情绪。
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