这是因为我们在上楼梯时，脚要从低处往高处抬起，腿部要用力，整个身体的重心要往上移动。
然而，在下楼梯的时候，我们的脚是从高处向低处移动的，从而带动整个身体的重心向下移动。因为每个人都有重力，上楼梯的时候要克服重力做功，所以会感觉比较累；下楼梯的时候，重力帮你做功，所以比较省力。
如果你仔细观察的话，就会发现重力帮忙做功的例子还不少呢。比如你手中拿着一个铅球，如果你想要使铅球向上运动的话，手掌就要对铅球有一个向上运动的力量；而如果想要使铅球向下滑落的话，这是很简单的，只要手掌松开，铅球自身的重力就会带着它下落了。
我们的身体和这个铅球差不多，上楼梯时，花的力气要多一些，下楼梯时，由于身体重力的作用，相对轻松一些。但是下楼梯的时候，人体为了保持身体的平衡，以及向前的运动，还是需要使出一些力气，只不过比上楼梯时少了很多。
为什么上楼梯感觉辛苦。下楼梯的时候就感觉轻松,请问是什么原理_百度知 ...
上楼时肌肉做功 产生动能 继而转化为重力势能 会很累下楼时肌肉也做功 但又大量重力势能转化为动能 肌肉做功较少 不会很累
上楼梯和下楼梯克服重力做的功是一样的,为什么上楼梯的时候人会...
从做功的方面来说上下相同楼层的楼梯时，做的功是完全一样的，因此这个问题不能单单从做功的方面来讲，因为生物和机器毕竟不一样，上下楼梯时所用的肌肉和肌肉的动作是不一样的，因此需要从生物学的角度来说
为什么上楼梯累,而下楼梯不累?
上楼需要你做功将化学能转为重力势能和热能，其中重力势能占大部分，要做很多功，人会感觉累。但下楼时，人不用再做功产生重力势能，只产生热能。这样人感觉不太累
列举出5个生活中关于重力的例子
1、我们上楼梯会很累，是因为重力。2、地面上的东西能够长期保持在地面上。3、人的长头发总是向下垂。4、苹果会从树上掉到地上。牛顿遇到的果落地，以及日常生活中见到的所有抛向空中的事物最终落回地面都是地球有地心引力的原因。5、人会稳定在地上而不是空中飘浮。6、江河的水往低处流，就是在...
爬楼梯为什么比跑步累
很多人觉得爬楼梯比跑步累，那么爬楼梯比跑步累的原因是：1、肌群的作用不同 爬楼按重要程度排序，主要是股四头、臀大肌、比目鱼、腓肠、胫前等，而跑步的排序不一样。跑楼梯是你自身的重量加重力做的功，而跑步是克服摩擦力做功。因为重力比摩擦力要大，所以做功也多，因此上楼会较累。2、运动...
上楼累还是下楼累
上楼梯的过程中需要克服重力向上运动，这会增加身体的负担和消耗更多的能量。爬楼梯时还需要使用腿部肌肉来支撑身体重量并推动自己前进，因此会感到更加疲劳。相比之下，下楼梯的过程相对轻松一些，因为重力的作用会使人向下移动，同时可以使用脚部肌肉控制自己的步伐和速度，减轻了腿部的压力。所以上楼累。
为什么上楼梯比跑步还累
上楼是克服自身的重力做动,而跑步是克服摩擦力做功.因为重力比摩擦力要大,所以做功也多.因此上楼会较累
为什么上个楼梯会很累
爬楼梯会觉得很累，主要是因为爬楼梯是一项体力活动，会增加能量消耗，引起肌肉疲劳和心跳加速。详细解释：1. 爬楼梯是一种体力活动：爬楼梯时，身体需要克服重力，对腿部肌肉产生较大负荷。每一步的抬起和落下都需要肌肉的力量，特别是大腿和臀部的肌肉群。随着楼梯层数的增加，这种重复动作造成的肌肉疲劳...
走平路和上楼梯有什么区别,为什么上楼梯那么累,比跑着都累
我们走平路的时候，只要在水平方向克服一很小的阻力做功，即可前进。我们上楼梯时，要在竖直方向上不断抬高自己的身体，还要在水平方向前进，此时不仅要克服水平方向的阻力，还要克服竖直方向的重力做功。上楼时比走平路要多做竖直方向的功，所以我们感觉比水平方向前进时累。
为什么上楼梯时会感觉很累
这是因为我们在上楼梯时，脚要从低处往高处抬起，腿部要用力，整个身体的重心要往上移动。然而，在下楼梯的时候，我们的脚是从高处向低处移动的，从而带动整个身体的重心向下移动。因为每个人都有重力，上楼梯的时候要克服重力做功，所以会感觉比较累；下楼梯的时候，重力帮你做功，所以比较省力。如果你...
