自控力差怎么办?

如题所述

自控力差(很容易对自己妥协说谎)我不努力不勤奋要强又软弱容易分心(打两下毛线,一“放松”看下视频就停不下来了。)学习能力……(一直觉得自己成绩差等等,学习能力肯定不好。但前阵子找学校做了测试,学校还事先给了什么特殊教育材料,没把我吓死。但测试的老师说,“你很聪明,学习能力也很强,就是注意力有问题,不要把注意力放在别人身上……然后我自己也有在网上做IQ测试,成绩一百三十五到一百四,我是左撇子逻辑思维什么的比较好吧)学习能力的定义是什么呢?不是成绩吗?“贪心”经常一心两用……也就是边看电脑边做功课注意力不集中(也有跑过心理医生,她给我做了注意力测试。我注意力我自己都觉得不咋……就做测试时我都快睡着了)做事很细,要求极高吹毛求疵的抓不住重点,从小就磨磨蹭蹭拖拖拉拉对学习提不起兴趣没耐心,从小就公认的坐不住不爱看书记忆力也说不清好不好,而且我有癫痫,应该对各个方面都有一定影响。。。知道”只要努力就能成功“自己其实也有目标…很高~~很高。现在也不会像以前觉得自己肯定不行。明年就大学了,我在国外,肯定得先跑社区大学,但我还想跑更好的,以前就觉得自己“癞蛤蟆想吃天鹅肉”。现在虽然不会那么悲观,但因为从小学就没能好好学习基础超烂,这意味着将需要比被人付出更大的努力。但还是”自。控。力。差。”!
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2019-12-13

面对诱惑时,多想想你的长远目标。比如你存钱买房,却被“双11打折促销诱惑剁手。想到长期目标,就会遏制冲动,提升自控力。

第2个回答  2020-04-01

逼自己读完三本书 让你做自己 真正的主人 成功不再遥不可及 第一本是《自控力》 只要你成功做到自控 你就知道 自己以前 为何失败 第二本是《精进》 只需要非常小的力量 你就可以成为真正赢家 第三本是《管理时间》 任何场合都不失控的 时间管理

第3个回答  2020-12-09

冥想,人脑像一个求知欲很强的学生,对经验有着超乎大家想象的反应。如果你每天都让大脑学数学,它就会越来越擅长数学。如果你让它忧虑,它就会越来越忧虑。

第4个回答  2020-12-09

 自控力,主要体现在“控”字上,它区别于“自制力”,两者却又密不可分。自控,可以理解为自我控制,对外界诱惑及自身行为习惯的一种控制。

相似回答