孩子长大到几岁才能喝咖啡?

如题所述

有一天,他拿着一本儿童科普书跑到我近前,眨着大眼睛问我:咖啡真的有毒吗?我妈妈每天都喝咖啡,我要告诉她!我听了一愣,拿过书来瞧。原来,这本书为孩子们罗列了生活中所有可能有毒的化学产品,比如修正液、洗衣粉、樟脑球、消毒剂等等,告诫小孩要远离它们。有趣的是,咖啡、啤酒和巧克力也被列了上去,端端正正地画在洁厕灵的旁边,难怪这孩子要害怕了。美国俄亥俄大学曾对191个14~16岁饮用咖啡的青少年进行跟踪研究,结果显示,咖啡因对于身体正处于生长发育最旺盛阶段的未成年人确实具有负面的影响。咖啡中的咖啡因可以兴奋儿童中枢神经系统,干扰儿童的记忆,造成儿童多动症。未成年人的肝、肾的发育尚不完全,解毒能力差,因而咖啡因代谢的半衰期会延长,也就是说,它在他们体内作用的时间会较长。所以喝较多咖啡的儿童和青少年,不仅睡眠中断的情况增加,睡醒后起床的时间也会拉长,较容易赖床,而且白天容易打瞌睡。显然,喝咖啡会影响到孩子们的睡眠品质,对他们的健康和脑力发展不利。尤其是在中国,应试教育制度往往催生出许多年纪小小就习惯开夜车的考生。虽然喝点咖啡是有提神醒脑的作用,但由于考生正处于长身体的阶段,学习压力又大,多喝咖啡不仅有害身体,而且经常喝的话,也会渐渐失去提神的作用。有的中学生为了确保能在夜里复习功课,去饮用咖啡,时间长了发觉咖啡越喝越没效,于是不断加大剂量,结果呢出现了可怕的精神亢奋现象,如同得了重度失眠症一般,一连三天三夜都没法入睡。因此,青少年与儿童最好尽量避免接触咖啡。同样,含有大量咖啡因的饮料,比如可乐与茶饮,也是能免则免,除了咖啡因对儿童大脑的不利影响外,可乐与儿童糖尿病的密切关联也已经是众所周知的了。准确说来,12岁以下的孩子,需要禁止摄取咖啡因。即便是成天把咖啡当开水喝的欧美人,对于小孩子喝咖啡这点,也是限制非常严格的。所以,至少要等到你的小孩上了大学以后,再到咖啡馆和他约上一杯吧!
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多少岁就可以喝咖啡?
一般咖啡都是给成人喝的,不建议12岁以下的孩子喝。咖啡里的咖啡因是一种中枢神经兴奋物质,孩子的脑神经功能、肝脏、肾脏的代谢功能还没有完全发育成熟,喝咖啡容易增加心、脑、肝、肾的负担,容易产生不良的后果。咖啡内物质抑制钙的吸收,从而影响孩子的骨骼发育。因此不建议孩子喝咖啡,可以多吃一些新...

孩子到多大岁数才能喝咖啡?
1. 孩子们最好在成年后(通常指18岁)才开始养成喝咖啡的习惯。2. 当然,未成年人偶尔喝咖啡,只要不是经常性的,通常不会造成太大的问题。

多大小孩能喝咖啡
最好是年龄超过12岁再喝。进入少年时期,咖啡就不会给孩子们的身体带来任何负面影响,但要小心不要让孩子喝太多咖啡,咖啡因上瘾会让身体疲劳感与日俱增。此外,尽量以最健康的方式喝咖啡,尽量避免加糖或加奶油。由于身体仍处于发育期,孩子的身体对于咖啡因的代谢能力十分有限,尤其是对于年龄低于12岁...

咖啡适合多大年龄段
咖啡适合多大年龄段:答案是12岁。何时可以喝咖啡?适量饮用更为重要:1.年龄限制:一般12岁左右可以饮用咖啡,因为12岁以下的儿童大脑尚未完全成熟,容易受到咖啡因的刺激,影响神经系统正常发育;2.益处:适量饮用咖啡能够为机体补充碳水化合物、蛋白质、维生素B等营养成分;3.注意事项:咖啡中含有较多的...

多大的人可以喝咖啡
12~15岁以上的孩童如果体重超50kg,一天一杯无碍,但是要注意饮用时间和咖啡的浓度。韩国现行法律规定限制或禁止在学校销售高热量、高咖啡因、低营养的食品。然而,教师仍能在自动售货机和超市买到咖啡。法律修订后,所有的咖啡产品都将被禁售,教师也无法购买。韩国食品药品安全部(MFDS)表示:“此次法律...

15岁小孩能喝咖啡吗
15岁小孩是可以少量喝一些咖啡的,但是不能够大量饮用。通常年纪在12-15岁的少年儿童,如果体重超过了50公斤,和成年人不相上下的时候,一天喝一杯咖啡,是不会有什么不良影响的。在咖啡里面含有咖啡因,这对于胃部有很大的刺激性,如果过多的饮用咖啡,就很容易出现胃疼等胃部不适症状。而且咖啡对大脑...

多大的孩子能喝咖啡
我觉得应该等孩子十八岁成年后再给他喝咖啡w较好。未成年的孩子最好不要给他喝,因为咖啡喝了后易使人的中枢神经兴奋,从而会影响孩子的健康,咖啡也易使钙流失,从而影响孩子身高的。孩子十八岁成年后,毕竟有了一定的自控能力了,喝的量他也能自己掌握了,所以说还是等孩子成年后再给他喝吧。

小孩子可以喝咖啡吗
一般不建议12岁以下的孩子喝咖啡,因为咖啡里面含有咖啡因,而咖啡因是一种中枢神经系统兴奋的物质,因为他的肝肾代谢功能都还没有发育完全成熟,所以饮用咖啡容易增加他心、脑、肝、肾的负担,从而产生不良的后果。有些喝了咖啡以后会影响他的睡眠,个别的还会引起腹痛等等不良症状。咖啡里面的物质还会抑制...

什么年龄适合喝咖啡
咖啡适合18岁以上的人喝,咖啡有特别强烈的苦味,刺激中枢神经系统、心脏和呼吸系统。 所以最好是年纪大些,18岁以上再喝。不适合小孩子。“适量的咖啡因亦可减轻肌肉疲劳,促进消化液分泌。由于它会促进肾脏机能,有利尿作用,帮助体内将多余的钠离子排出体外。但摄取过多会导致咖啡因中毒。”...

多大的孩子能喝咖啡吗
10岁以上的小朋友可以喝咖啡,但是建议不能喝太多

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