1、 防紫外线的太阳镜标签或镜片上看到诸如“防紫外”、“UV400”等明显标识。“UV指数”也就是滤除紫外线的效果，这是购买太阳镜很重要的一个标准。波长在 286nm-400nm的光线被称为紫外线，一般来说100%的UV指数是不可能的，绝大多数太阳镜的UV指数在96%—98%之间。
有防紫外功能的太阳镜，一般有以下几种明示方式：
1) 标注“UV400”：这表示镜片对紫外的截止波长为400nm，即其在波长(λ)在400nm以下的光谱透射比的最大值τmax(λ)不大于2%;
2) 标注“UV”、“防紫外”：这表示镜片对紫外的截止波长为380nm，即其在波长(λ)在380nm以下的光谱透射比的最大值τmax(λ) 不大于2%;
3) 标注“100%UV吸收”：这表示镜片对紫外线具有100%吸收的功能，即其在紫外区间的平均透射比不大于0.5%。
2、 在没有仪器的情况下，普通人也可以检测太阳镜是否有防紫外线的功能。拿一张钞票，将太阳镜镜片放在防伪水印上，用验钞笔或验钞机在镜片上照一下，如果还可以看见水印就说明这副太阳镜是不防紫外线的，如果看不见，就说明这副太阳镜是防紫外线的。
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紫外线相关指数
紫外线指数一般用 0～15 表示。
通常规定，夜间紫外线指数为 0，在热带或高原地区、晴天无云时，紫外线最强，指数为 15。可见紫外线指数值越大，表示紫外线辐射对人体危害越大，也表示在较短时间内对皮肤的伤害愈强。
有时又可将紫外线指数分 为 5级发布，即指数值为 0、1、2 时，为 1 级，表示太阳辐射中紫外线量最小，对人体基本没有什么影响；
紫外线指数为 3、4 时，为 2 级，表示太阳辐射中的紫外线量比较低，对人体的影响比较小；
紫外线指数为 5、6 时，可称 3 级，表示紫外线辐射为中等强度，对人体皮肤有一定程度的伤害；
紫外线指数为 7、8、9 时，可视为 4 级，表示紫外线辐射较强，对人体危害较大，应注意预防，外出应戴太阳帽、太阳镜或遮阳伞，也可涂擦一些防晒霜（SPF 指数应大于 15）。
当紫外线指数 ≥10 时，可视为 5 级，表示紫外线辐射最强，对人体危害最大，人们应减少外出时间（特别是中午前后），或采取积极的防护措施。
参考资料来源：百度百科-UV
参考资料来源：百度百科-
可以依靠的是UV指数辨别。辨别一副太阳镜是否有防紫外线的功能，可以在一些产品的标签或镜片上看到诸如“防紫外”、“UV400”等明显标识。
太阳镜之所以能够阻挡紫外线，是因为镜片上加了一层特殊的涂膜，在阻挡、吸收紫外线的同时，也阻挡了一部分可见光，使镜片的透光度有所下降。所以优质太阳镜阻挡紫外线的能力强，透光度下降又不多，且涂膜有一定的硬度不易磨损。
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“UV指数”滤除紫外线的效果这是购买太阳镜很重要的一个标准。波长在286nm-400nm的光线被称为紫外线，一般来说100%的UV指数是不可能的，绝大多数太阳镜的UV指数在96%-98%之间。
标注为“UV400”的太阳镜可以达到防御90%以上紫外线的水平，其镜片经过特殊加工处理，能阻挡波长小于400nm的紫外线。
佩戴隐形眼镜者可以选择具有抗紫外线功能的隐形眼镜，能滤除90%的紫外线，再戴上墨镜，安全级别就更高了。
本回答被网友采纳需要工具：
紫外线灯/纸质钞票/太阳镜
具体步骤如下：
1.取出紫外线灯，测试是否正常。
2.拿出钞票，用紫外线灯照射，使其出现防伪标码。
3.认真观看，记住防伪标码的亮度。
4.将太阳镜放在紫外线灯下，照射钞票，防伪标码清晰可见，代表太阳镜不防紫外线。
5.若将太阳镜放在紫外线灯下照射钞票，防伪标码几乎不可见，表示太阳镜防紫外线性很好。
通过检查屈光度辨别出。
人在阳光下通常要靠调节瞳孔大小来调节光通量，当光线强度超过人眼调节能力时，就会对人眼造成伤害。太阳镜能起到遮挡阳光的作用，以减轻眼睛疲劳或由强光刺激造成的伤害。而佩戴劣质眼镜，眼睛犹如在暗室中看物，瞳孔会变大，残余的紫外线反而会大量射入眼睛内，使眼睛受伤害。
此外，镜片表面不光滑规则，看到外界物体会产生变形扭曲，使眼球酸胀，继而出现恶心、食欲下降、健忘、失眠等视力疲劳症状。
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在阴天和室内等没有必要戴太阳镜的时候不分青红皂白地乱戴，会加重眼睛调节的负担，引起眼肌紧张和疲劳，使视力减退，严重时会出现头晕眼花、不能久视等症状。
正规的太阳镜属于平光镜系列，按照国家标准规定，平光镜的屈光度允差为±0.08D，并且没有影响视力的光学疵病。屈光度一旦超标，就会使眼睛感到疲劳，伤害视力，甚至被“培养”成近视眼或远视眼患者。
辨别镜片质量优劣有一个简便的鉴别方法：将太阳镜置于眼前来回晃动，看物体是否和镜片一起动。如果一起动，说明镜片有屈光度，会对眼睛不利。并且镜片表面要光滑、无波纹、无瑕疵、无气泡、无磨痕。
本回答被网友采纳在选购太阳镜时，看懂产品标识非常重要。比如防紫外线功能，在选购时就要留心镜片及包装上有无“UV400”和“防紫外线”的标志标识，UV400的镜片可以防止100%的紫外线，UV100的镜片可以防止96%至98%的紫外线。
如果是摩托车手、驾驶员等人员佩戴，对太阳镜的安全性能也有特殊要求，这时就要留心太阳镜的标签和说明书上是否有诸如“抗冲击性能”等标识，具有这种标识的镜片一般采用PC片等抗冲击的材料制作，这样的太阳镜安全防护性能也将大大提高。
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注意事项
此外需要提醒的是，有些人从室外步入室内后，依然会戴着太阳镜，其实这样反而加重眼睛调节的负担。由于深色的太阳镜很容易导致瞳孔放大，建议消费者不要长期佩戴，否则会对眼睛造成一定的损害。
车人佩戴的太阳镜，最好不要选择粉红、紫色、浅蓝等花哨的颜色，这些颜色的镜片不仅防护效果有限，还有可能产生色差，对于开车人来说，茶色和灰色眼镜最为适宜。
合适的太阳镜一定能帮您抵御紫外线光污染。更多的光污染知识介绍，更多造成光污染的原因请大家继续关注佰佰安全网的相关知识。
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