体重轻了10斤自己感觉衣服穿着也松了点为什么别人说看不出来瘦了？

体重轻了10斤自己感觉衣服穿着也松了点为什么别人说看不出来瘦了?
1、实际上，在过去的20天里，你减轻的10斤体重可能主要来自于体内水分。因此，尽管体重下降，但外表可能并未明显显现。2、你每天的运动量相当适中，请继续保持！运动后务必进行5分钟左右的腿部拉伸，以防止腿部肌肉发达。3、避免依赖节食减肥，这样很容易出现反弹。同时，不要摄入过少的主食，因为一旦恢复...

为什么体重下去了10斤更本看不出瘦?
1. 如果是单纯因为饥饿导致的体重下降，那么体型的变化可能不会特别明显，因为肌肉和水分减少的速度通常不会很快。2. 如果是通过健康的方式减肥，例如均衡饮食和适量运动，那么体重的减少可能更加渐进和稳定。3. 体重下降10斤是一个相对较大的变化，但具体是否能够看出明显的瘦身效果，还取决于个人的体型、...

为什么体重下去了10斤更本看不出瘦?
1. 如果是单纯因为饥饿导致体重下降10斤，那么身体的外观变化可能不会很明显，因为减掉的主要是水分和肌肉蛋白，而不是真正的脂肪。2. 如果你是通过健康的方式减肥，那么可能是因为减肥的时间还不够长，大约再等待三天左右，随着体脂的逐渐减少，身材的变化应该会逐渐显现出来。

为什么体重下去了10斤,更本看不出瘦
体重减少了10斤，但在外观上并未明显看出瘦身效果，原因可能是减少的脂肪并未均匀分布，或者体脂率并未显著下降。此外，肌肉的紧致度、皮肤的弹性以及身体的水分含量也会影响一个人看起来是否瘦了。

瘦了10斤看不出
1. 如果您最近减掉了10斤体重，别人不一定能立刻看出来。2. 这取决于您原来的体型。如果您很瘦，减重后的视觉差异会比较明显。3. 可如果您原本身材魁梧，体内肌肉较多，10斤的体重下降可能就不那么容易被察觉。4. 对于身材匀称的人来说，减掉10斤肉会让他们感觉身体更加轻盈。5. 对于体重较重的人...

女一米六三130斤瘦了10斤去看不出来瘦了怎么回事
1. 身高163厘米的女性体重130斤，经过减重10斤后，他人很难察觉出她的体重变化。2. 这种现象可能是因为她的骨骼结构较大，即使减少了脂肪，骨骼仍然存在，导致外观上不明显。

为什么一米八160斤瘦10看不出来瘦了?
1. 身高180厘米，体重160斤的人减去10斤肉，变化可能不太明显，因为身高较高，体脂分布可能较为分散。2. 体型的变化与体重减少的数量并不总是成正比，特别是当减少的体重相对于总体重比例较小的时候。3. 如果该人减去20至50斤体重，这种变化将会更加显著，因为体重降幅相对较大，更容易在体型上体现...

体重轻了十斤,为什么看不出来瘦了?要瘦多少才有明显变化啊?
如果你的实际体重低于标准体重10%以上,就要考虑自己是否偏瘦了。 ■特别提醒 一般情况下,体重过轻与遗传因素有关系,同时,一些情绪容易亢奋的人,由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。有些人容易紧张,结果可能是漏掉一餐或者食欲不振,一次损失上千卡热量自然不在话下,这样肯定不会胖。 如果发现自己的体重过轻...

体重明明降了10多斤,可是却看不出来瘦,这是为什么?
2. 穿着打扮未改变：也就是说，你可能还在穿同样的衣服，保持着原来的形象。你自己和别人都会习惯这样的形象，因此不会觉得你有很大的变化。即使体重下降，也可能被认为是暂时的。因此，当你体重减轻，维度变小后，应该更换服装，这样可以引起他人的注意，并获得他们的鼓励和支持。3. 减重与减肥的区别...

体重明明降了10多斤,可是却看不出来瘦,这是为什么?
首先体重减了十多斤，看不出来瘦了，很正常。你这个问题，我在开始减肥的第一个月也遇到过。我是跳绳跳了两个月后，体重开始明显下降。不过看上去却没有多大变化。导致这个问题的原因有不少，但你要肯定自己的成绩，千万不要丧失信心。下面就是我觉得可能是导致看不出来瘦的原因。一、体重基数大 这...