心理问题,谁能帮帮我

我今年高一了,成绩不错,但是我做作业的效率很低,不能专心,总是想这个那个的或者幻想一些日常琐事的,可能是我心理太敏感了,求求谁能开导我,过来人能给我一些经验或者建议吗?谢谢了

写作业不专心很正常,很多人都有过这种体验。首先,不专心是因为你对这件事不感兴趣。其次,你这个年纪想的东西比较多也是正常的无须担心。最后,克服这种状态,你需要给自己制定计划,比如一个小时之内必须写完,或者一定时间内做多少道题。这样给自己设定规则,而且自己不能违反,这样你在不专心的时候会有时间的紧迫感,促使你尽快完成任务。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2013-10-24
是家里的压力?还是什么方面的,建议你生活有规律,多运动,如果不行就去散个心。。。
第2个回答  2013-10-24
看看书,练字。

有心理问题的时候,找谁最好?
1. 家人:作为我们最亲密最信任的家庭成员,家人通常是我们心情不好或者无助时首先想到的人。2. 父母或长辈:由于父母等长辈年长、阅历丰富,往往是我们在面临不顺心境况时的重要支持者,他们能给予我们的帮助甚至能够随身携带一些值得借鉴的经验和知识。3. 朋友:由于友谊互帮互助、厚爱相待,朋友往往会...

无助的时候应该向谁寻求心理援助呢?
在某些情况下,朋友和家人的支持可能并不足够,这时候寻求专业人士的帮助就变得更加必要了。专业人士通常会通过专业的方法和技能来帮助人们解决问题,比如心理医生、咨询师、律师等都是这类人员的代表。例如:当我们遭受到某些严重的人生打击,比如亲密关系破裂、工作压力过大或者心理健康问题时,可能需要更专...

心里有问题该找谁?
当自己意识到自己有心理问题时,可以尝试以下自救措施来缓解症状和促进心理健康:1. 寻求支持:与信任的朋友、家人或伴侣分享你的感受和困扰,寻求情感支持和理解。2. 自我关注:照顾自己的身体和情绪健康,保持规律的作息时间、健康的饮食、适量的运动和良好的睡眠。3. 学习应对技巧:探索有效的应对技巧,...

我快要奔溃了,我的心理问题、谁来帮帮我
你快要崩溃了,是心理的问题,既然知道自己的病因,那么就要想办法进行治疗,可以使用以下方法:可以考虑积极与他人交流,尤其是寻求家人的帮助。 如果患者感到沮丧和不快乐,可能会有很多负面情绪和不正常的行为。此时,患者必须积极倾诉,与家人沟通,努力化解矛盾,从而有效地获得家人的理解、帮助和支持。可...

我需要看心里医生,谁能帮帮我?
其实很多事自己是可以解决的,我的心理问题以前非常严重,虽然那几年很痛苦,但现在走过来的,心理问题谁也无法帮助你,只希望你不要给家人带来太多的伤害 加油吧 我们一起努力 棉队困难

当感到无助时,我会寻求谁的帮助呢?
如心理医生、律师或财务顾问,可以提供专业意见和建议,帮助人们应对生活中的挑战。6. 宗教或精神导师:宗教或精神导师可以为人们提供精神上的支持和指导,帮助他们找到心灵的平静和力量。当然,人们在不同情况下可能会选择不同的人来寻求帮助。关键是要了解自己的需求,并在需要时寻求合适的支持。

谁能帮我走出心理困境?谢谢。
5)专业不能决定你未来的路,大学是个多姿多彩的阶段,通过这个阶段会让你接触到更多的事物,也是我们走向社会的过渡期,如果你对专业不看好或者说不是自己擅长的,首先要把学历及学位保证拿到,其次可以在自己感兴趣的项目上多花点时间,为以后多留一条出路。可以告诉你,我是学机械的,但我目前在做...

★★★几个很严重的心理问题,希望大家可以帮我 分可以全送★★★...
我的 ★★★几个很严重的心理问题,希望大家可以帮我 分可以全送★★★ 最近一段时间心理总是怪怪的,心理老是出现问题,因为还有一年多就高考了,不想让这些问题一直影响到我的高考,现在把这个问题列表如下,希望大家可以帮忙解决,我可以把分全部送出!... 最近一段时间心理总是怪怪的,心理老是出现问题,因为还有...

...总是和女生在一起搞暧昧,我这样错了吗?谁能帮帮我
三就是你是否有心理问题。首先,要知道人可以分为正常和不正常,不正常的就是严重的精神上的问题,比较常见的有精神病或者变态等等。正常的呢,又分为健康和不健康两类。我可以肯定的是你是正常的!但是是亚健康---即不是特别健康的人。现在社会上没有完全健康的人,多少都有点心理问题,所以你不用...

心理问题,求帮助
1:我想你的性格应该比较内向胆小。怕死是因为你缺乏安全感。另外生活中缺乏重心,所以精神空虚,缺少寄托。因此你会胡思乱想。你的危机感比较强,所以你会想一些东西,当自己遇到这些问题会怎么样。2:你之所以性格有点扭曲是因为你无法宣泄自己的情绪,或者说想法,生理的欲望。你无法正确对待处理这些问题...

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