老公在外面养情人和私生子，我该如何面对?

如题所述

导读：突然得知老公在外面养情人和私生子，这样的冲击相信每个女人一时之间都无法承受。而此时，身边的亲朋好友也会在提出很多的建议，无形之中又给了我们很大的压力。那么，到底该怎么面对和处理这样的事情呢?燕园博思北京婚姻情感心理咨询师为您解读。 网友求助：我同先生结婚七年了，儿子4岁，女儿2岁。一个礼拜前，得知，丈夫在外面以小三的名义购有屋子，并生下一个一岁大小孩。经询问得知老公在外面有情人已经四年了，老公说是因为无法忍受我才找的情人。我把这事跟我妈说了，我妈和亲戚都说孩子还太小，建议以和为贵，不要轻言离婚;朋友让我跟他离婚，找他要孩子的抚养费和精神赔偿。他们都有理，也都是为我好，但我真的不知如何处理。现在工作也提不起劲，业绩更上不上去，呆在家里也如游魂般，默默落泪，孩子问我怎么了，就止不住的哭。我该怎么办?我不想让孩子受到伤害。 燕园博思北京婚姻情感心理咨询师解答： 面对一个你曾经信任了七年之久的男人突然在外面有了别的女人，而且长达四年之久，这种被他心爱的人所出卖了的感觉是一般人无法体会得到的。要知道，你失去的不只是一个男人，你失去的是这么多年来的共有记忆，失去的是一个美满的家庭，失去的是自己以前对老公、对婚姻、对生活的信念，失去的是自己对自己的信心。所以，现在的你处于痛苦、困惑的状态是很一种正常的情绪的表达。 在这个时候，很多人会出一大堆主意给你，但是，这反而会给你带来压力。因为每个出主意给你的人，都本着为你好的目的来给建议，你想接受他们的建议，但他们的建议是各有各的道理，而且很多建议是不适合你的，但你还不能去拒绝和责备他们，因为你相信他们都是为你好的，这其实给你现在的判断带来了很多的干扰。事实上，现在的你，需要的是支持，是鼓励，是有人能站在你这一边，多为你跟你的孩子想想，而不是那些“你应该怎样又怎样的义愤填膺的说法”。 你的亲戚因为善意，所以劝你忍气吞声。但这是你在情感上做不到的，毕竟你不可能跟另外一个女人分享一个男人。而你的理智却认为：因为她们是善意的，所以妳不能责怪她们什么。你的朋友因为善意，所以劝你立刻离婚，并且告上法院，但是这也是你在情感上做不到的，因为你从来不曾做过这种事，你会害怕，而且，你也没有办法将一个相处这么久的男人对簿公堂。而你的理智却认为：因为她们是善意的，所以你不能责怪她们什么。你的老公怪你不好，认为这是他外遇的主要原因，等同是在说明自己的婚外情是逼不得已的，是无辜的。你相信他吗?即使你很想相信他，但在情感上却找不到自己哪里还做的不够好。而你的理性却认为：如果先生真的是因为你的不好，而被迫做出这种事情，你理当原谅他，忍声吞气。对不对? 你现在面对三种说法，每一种说法都言之有理，每一种说法都需要你花很长的时间去判断。但是，不管哪一种说法，你在情感上，都是饱受伤害的。不是吗?而你在得知老公外遇的事情只有一个礼拜，三方意见却给你出了三种截然不同的难题，每一种都需要你用理性去思索，去收集数据，然后做出令自己不会后悔的判断。你认为在这么短的时间里可能吗?所以，现在的你需要的是有人无条件支持你、包容你、永远站在你这边，允许你释放你的情绪，尊重你的任何选择，帮助你看到自身潜藏的力量，陪伴你走过这段历程，而不是把自己的意愿强加在你身上。 你担心自己的孩子会受到不好的影响。当他们已经失去一个值得信任的父亲了，你还舍不得给他们一个勇于接受自己生命的母亲吗?小孩什么都知道，离不离婚，他们都感受的到。但重要的是：妈妈受伤了，所以她真的表现出受伤的模样──小孩会从里面学习到如何表达自己情绪。而且，妈妈虽然受伤了，但是她愿意爱自己，愿意给自己一个成长的机会──小孩会从里面学习到如何爱自己，如何保护自己以及在任何逆境都要给自己一个机会的能力。倘若妈妈站起来了，小孩更会学习到：原来，生命是永远有希望的，而且，他们会很自豪地发现，自己拥有一个打不倒的妈妈，这是任何教育方式都换不到的。 燕园博思北京婚姻心理咨询师结语：软弱不是一种罪恶，承认软弱是勇于接受自己的开始。而且，从软弱再度站起来的身教，很有可能是孩子们一辈子都不怕被逆境击倒的力量泉源。当自己无法承受突发事件带来的冲击时，也可以选择专业的心理咨询机构寻求帮助。

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