柴洪涛害羞是一些人开展社会交往的心理障碍，是羞于同别人交往的一种心理反映．在生理上表现为腼腆，动作忸怩，脸色腓红，说话的音量又低又小，有时还颤颤巍巍．很不自然．美国斯坦福大学著名社会心理学家秦姆巴赫教授对人的怕羞心理做了大量调查与研究，特别是他花了６年时间对数以万计的人进行了心理调查，发现有４０％的美国人都认为自己有怕羞的心理弱点。令人吃惊的是．其中包括有前总统卡特和卡特夫人、英国的查理王子、电影明星凯瑟琳·丹纽佛等。由此可见，即便是成人，甚至是成名的人，有害羞心理的人数也不可低估。他们表现出两种形式，一种是外在的．流于言表的；一种是内在的，深藏内心的。具有害羞心理的人在交往中表现程度也不相同，最严重的是怯于交往，一谈交往就采取躲避态度；其次是交往时缺乏自信；再次是还能交往，但总是怕失面子，担心自己言行能否得到别人承认，因而也流露出伯羞的特征。害羞、国腆，在交往之初，有时可能会使人感到斯文、可爱．但是，从总的方面看，害羞毕竟是一种心理弱点，其危害不可低估。危害之一，害羞者很难与生疏者交往。
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第1个回答 2020-11-14
如果可以的话，害羞的人可以尝试着融入一个新的社交环境，逐渐克服害羞心理。尽可能多地暗示自己保持自信，提高自身的技能，多培养自己的兴趣爱好。
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