那么,
遗精对男性朋友来说是一种正常的生理现象,遗精一般是发生在晚上睡眠的时候,可以有梦而遗,也可无梦而遗。适度的遗精现象对身体是不会有害处的,但是如果晚上经常遗精,这样是对身体伤害很大的。晚上经常遗精可能与生殖系统疾病有关,也有可能与性观念及性心理有关,还有就是与穿着等因素有关。1、要去医院进行系统的检查,是否还有什么疾病,然后对症治疗。2、戒除手淫。手淫过度会造成晚上睡觉经常遗精,要克制自己的性欲望,严格戒除频繁手淫的恶习。3、不要性幻想,然后就会产生遗精的现象。如果是这样,就该控制,避免进行过多的性幻想。保持良好的生活态度。4、少穿紧身衣物,是否睡觉的时候经常压迫小腹或者性器官,这些都是需要你自己去避免的。男性朋友如果有晚上经常遗精的现象,应该要了解晚上经常遗精怎么办,及时调整自己的一些不良生活习惯,尽量克制自己的欲望,多做些有意义的事来分散自己的注意力。另外晚上经常遗精时间久会造成男性性功能障碍疾病,男性朋友一定要引起重视。