为什么会莫名情绪低落?

突然的就因为一些有的没的。莫名的难过、想哭。觉得好像所有的人都不在身边。似乎周期性的。

烦事太多,情绪就会低落;原因在于,你放不开,很多事过于在意,才会这样忧郁,只是你不明白,生活本身就是这样子,学会去接纳别人,宽容别人,你也就会开朗起来 事实表明:压抑的动机和目的不过是为了避免不愉快。属于表征的情感量的变化远比观念的变化重要,这一事实对压抑过程的估价具有决定作用。如果压抑不能避免不愉快的情感或焦虑的出现,那么就可以说是失败了,尽管从观念的意义上讲它实现了目的。例如,在我对一例焦虑性癔症的分析中,一位动物恐怖症患者压抑中的本能冲动个表现为对父亲的力比多态度,这是很明显的——然而他本人一无所知,并伴有对父亲的惧怕,经过压抑,冲动从意识中消失:父亲已不再作为力比多的对象,取而代之的是某些能成为焦虑对象的动物——很可能是在第一次焦虑性防御时正好出现在他眼前的动物。
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第1个回答  2013-10-14
我用弗洛伊德心理动力学来解释你的问题:潜意识有降低心里兴奋或至少保持其恒定的趋向。对于外部的刺激,可以通过人与动物共同具有的反射弧表现为运动逃避,而对于本能,是无法逃避的,只能运用联想或想象作为外部世界的投射达到目的。因为兴奋的积累会导致不愉快或紧张。有些心里兴奋是内源性的,有时甚至是潜意识的而不被意识所知觉,因此,你所谓的无缘无故只不过是你没有意识到罢了,潜意识早已完成了对感知觉材料的处理过程。我猜,每次你有未获处理的烦恼的纠结,在某一情境中于潜意识顺着联想过程中引起了过去的体验的叠加就会出现这种情况,并且这个动力学过程是在被压抑的力量控制之下进行的,你根本无法感知原因。精神分析学派----------江流月下
第2个回答  2013-10-14
周期频繁吗?
第3个回答  2020-08-06

玫瑰菊花茶

为什么有时我的情绪会很低落
首先是生理的影响,这很好理解,人身体不适自然心情就会不好,也自然会影响情绪。人身体放松健康自然心情就好,情绪也会好。其次家庭生活环境的影响,俗话说家和万事兴,家庭和睦,氛围温馨,自然情绪好。天天为家庭琐事争论不休,情绪肯定不好。再有工作事业方面的影响,工作事事顺利,事业步步高,情绪肯定...

什么事情也没发生,但心情就莫名会很低落很沮丧
这个应该是正常的现象,人每个月总有那么几天会这样的。无缘无故的烦躁不安,所以你尽量保持安静,或者专心做事吧!克制一下自己的心情,往往这时候很容易发火生气。这个也属于正常的,不必担心,这个时候自己找自己喜欢的事情做,或者什么都不做,找个清静的地方自己呆着,反正这个时候很多和人闹矛盾,所...

莫名情绪低落怎么回事
人会莫名其妙的情绪低bai落,很正常,是潜意识的。 1. 那就对自己说,要平和,要稳定,深呼吸。听听音乐,参加娱乐活动,或看一本数,做一些自己感兴趣是事情。平时也要关注自己的情绪,努力好吃愉悦的心情。无论发生任何事,都要告诉自己要用平和的心态去对待,去解决。依依?开心点,朋友,努力克制...

为什么自己的情绪总是很低落?
心理健康问题: 低落的情绪可能是抑郁症或其他心理健康问题的表现。如果情绪低落持续时间较长且影响了日常生活,建议咨询专业心理医生或心理健康专家。生活压力: 长期承受高强度的工作、学习、家庭压力等,可能导致情绪低落。人际关系问题: 不良的人际关系、孤独感或社交困难可能会使情绪变得低落。生活变化: ...

为什么会情绪低落
一、外部因素 生活中经常会遇到一些触发情绪低落的外部事件。例如,工作的压力、人际关系的矛盾、亲友的离世等,这些突发或长期存在的负面事件会导致人们心情沉痛或郁郁寡欢。当外部环境不如期望时,个体容易感受到失落和无助。二、内部心理因素 个体的心理状态也会影响情绪的变化。比如,自信心不足、自我...

为什么会因为一点小事而情绪低落,气愤?
1. 日常生活中的小挫折,如受到老师或同学的批评,可能会让人感到情绪低落和气愤。2. 个人物品被盗或遭遇意外,如在大街上被泼水,这些小意外也可能影响情绪。3. 在网上发表言论时,遭遇无端的批评和误解,可能会让人感到难过。4. 朋友或家人的不理解,甚至是陌生人的恶语相向,都是可能引发情绪波动...

为什么在一个月内,总有那么几天情绪低落呢?
人的情绪本来就是会因为外界事物的改变而发生相应的变化。没有人的情绪是一成不变的,人的情绪是会出现起伏的,那么到底是什么引起人们的情绪起伏呢?而且,人的情绪也不可能一直保持着某种状态,除非是他自己刻意为之。比如说,我们不能让自己的情绪一直都维持在低落的状态,所以当人们情绪低落的时候,...

为什么有时候会感觉到情绪低落?
情绪低落是人们在生活中常见的一种情感状态,无论是压力、挫折还是失落,都可能导致情绪低落。然而,如果情绪低落的状态持续不断,或者严重干扰了个人的日常生活和工作,那么这种情绪低落就需要引起重视。以下是一些可能需要注意的情绪低落的特征:1.持续时间:普通的情绪低落通常会随着时间的推移而自然缓解,...

会莫名其妙突如其来的心情低落悲伤到极点是为什么?
1. 人们有时会遭遇突然而至的情绪低落,甚至陷入极度的悲伤之中。这种情况几乎每个人都会经历。2. 造成这种情绪波动的原因通常包括:面对挑战时感到压力,思考问题后变得更加沮丧;心理状态存在自然的波动周期,当处于情绪低潮期时,就可能感到心情沉重或悲伤。3. 在某些情境下,遇到特定事件可能会触发深刻的...

什么原因会导致人的情绪低落呢?
生活压力:工作、学习、家庭等方面的压力会导致情绪低落。人际关系问题:与家人、朋友、同事之间的矛盾、冲突或失望会影响情绪。健康问题:慢性疾病、疼痛、疾病治疗的副作用等会影响情绪状态。失业或职业困扰:失业、职业不满、工作压力过大等因素可能导致情绪低落。财务问题:经济困难、负债等经济压力会影响...

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