老公出轨,我走不出心理阴影,失眠,不知道怎么办

如题所述

但是老公在与我办证两个月后就出轨了。那段时间他隐瞒我,欺骗我,侮辱我,甚至出手打我,我非常伤心,非常痛苦,但是我还是乖乖地跟他回家,举行了婚礼,我是本地的,他家在外省,我认为我去,是给足了他面子。不给自己留下不守承诺的把柄。但是我的宽容,并没有给我们的婚姻带来希望。我们依然有问题,他跟外面的那个家长依然亲亲我我,老公是教初中科学的,我教小学,我们在一个学校。最终,我在好友的帮助下把他与那个家长的通话记录都打了出来,让他坦白,刚开始,他死也不承认,后来看我拿出了证据就承认了。我还找了对方那女的,也找了女的老公,我们把事情基本上都说开了。老公也表示要回心转意,我也打算原谅他,重新开始。但是我始终走不出来,特别是当我一个人的时候,我总会想起这件事,并且耿耿于怀,我痛恨他对我的不公,痛恨自己当初为什么不狠心一点跟他离婚。现在我依然不信任他,我经常怀疑他,我想着想着,最近都失眠了。很是痛苦,整日除了基本的工作,其他时间都是不快乐的,我怕我再这样下去会得抑郁症了。帮帮我。
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不要想用同样的方式报复你的丈夫,这只会贬低你的价值,他不值得你用自我毁灭的报复,就像鱼很小,最后世界看到的不是她的痴迷,只是唾弃。如何从老公出轨的阴影走出来?最后,我给老公找了一个理直气势的理由,可以轻视打压你!

老公出轨女人多久能释怀,老公出轨了我心里难受一直过不去
1. 要制止或者停止夫妻关系恶化。有很多人说我发现老公出轨了,就一哭二闹三上吊,然后到他公司、单位去闹,再到婆家大哭大闹,到娘家诉苦,还有的请调查公司调查他出轨的证据。这些做法都会使你们夫妻关系进一步恶化,而且有时候会导致二次伤害,所以说我们第一步要停止夫妻关系恶化。2. 要释放和接引负...

老公出轨了,我无法原谅怎么办?
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对于第一种情况,妻子们可以通过与丈夫沟通,找出出轨的原因并共同解决。而对于后两种情况,丈夫的态度和行为可能导致妻子们难以重建内心的安全感,因此重建信任变得更加困难。第三,忠诚并非婚姻的唯一要素。许多人认为丈夫的出轨是绝对不能容忍的,然而在没有经历过的人看来,这种观点可能显得过于冷酷。忠诚...

老公出轨后回归家庭走不出心理阴影怎么办?怎样走出老公出轨后的阴影...
无缘无故就拿另一方外遇来社会道德斥责,造成最终男生再度外遇。怎样走出老公出轨后的阴影?碰到这样的状况究竟该怎么做呢?1.更客观性 老公出轨针对一个女人的损害是毫无疑问的,内心忘不掉,越来越敏感多疑是意料之中,殊不知一直沉醉于这类情况只能将两人引向更黑喑的谷底,这里边更为关键的便是念头...

我怎样才能走出老公出轨的心理阴影呢,现在自己很情绪化,想起他出轨_百 ...
这就像一张纸揉过之后再展开,始终都是皱的一样,时间是最好的良药,光靠你单方面的努力是不够的,关键要看你老公,是否真的收心。选择了要继续在一起,反复用他的过错来折磨自己也是不值得的。建议转移自己的注意力,把放在他身上的目光更多的收回来,用来犒劳自己。既然让你对他完全的信任于现在...

老公出轨了,我走不出阴影怎么办
服了,有什么走不出阴影的,离婚呀,怎么,你离开这种货不能活吗,你条件这么差吗,这么卑微吗。出轨的阴影永远走不出来的,说走出来是自我安慰,掩耳盗铃而已。

怎样走出老公出轨带来的阴影,很痛苦怎么办
有两条路:一是离婚,离婚后,彻底地去这个人,但是伤害还在,而且很难找到这样的人。女人离婚了,找对象的标准会降低很多,很难遇到。怎样走出老公出轨带来的阴影?离婚后不找,选择独身也是一种方式,难度也很大。二是不离婚,还在一起,有可能经常出现在这种情况下,想想就很受伤。这种事我见过,也...

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问题发生了要学会沟通交流。如果他认识到自身错误,并愿意改正。没有必要过多的纠结往事。只要双方相互包容理解,让生活开心快乐很重要。

老公出轨后,我该怎样去消除心里的阴影
如果孩子已经大了就离婚,要为自己考量,勉强的不幸福,而且这样的婚姻也很痛苦,给自己一个新的开始就会不去想这些事情,慢慢就看开了。整天面对他心理阴影怎么会消除。

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