如何有效控制青少年近视度数加深

如题所述

青少年近视度数增长过快应引起重视 对于青少年近视,广西视光中心主任刘伟民主张早期控制、早期干预。青少年正处在身体发育时期,眼肌发育尚未成熟,近视尚未稳定,长期不科学用眼或眼睛过度疲劳,近视度数每年会以75~100度的速度增长。而中、高度近视还可引起各种眼部并发症,如视网膜变性、脱离等,重者甚至致盲。 目前,要有效控制青少年近视,理想的方法就是配戴青少年渐进镜。一般而言,10~16岁,近视800度以内的近视者,配戴该眼镜能预防、控制和延缓近视度数的发展,对于近视增长较快的青少年近视者能起到矫正作用。 渐进镜可减缓青少年用眼疲劳 青少年学习中近距离读写和远距离看黑板等是频繁交叉的,眼睛太过于频繁调节看远、看近就容易造成视疲劳。近视眼度数加深,主要是用眼时间过长,眼睛过度疲劳。 渐进镜可减少眼睛的调节,就会减缓视觉疲劳,减缓近视度数的增加。该镜片分为远用光区、近用光区和中间渐进光区,远用光区位于镜片的上半部分,能矫正远视力,青少年用其观看远距离物体。近用光区则位于镜片的下半部分,适合看近,度数比远用光区减少了150度,观看近物时眼球不会像带普通近视镜片那样必须承受额外的调节压力,它可以明显减缓眼球睫状肌过敏度调节,使青少年使用自然的眼位,从而延缓和预防青少年近视度数加深。中间渐进光区使从远到近有一个连续的屈光度,使不同距离的视物都能达到较高的清晰度,更容易适应。 此外,如坐姿不端正时,眼睛看近会受镜片两侧像散区的影响,视物不清晰,而迫使保持端正坐姿,看远近物体才清晰,从而帮助学生调整坐姿,保持良好的体型发育。 需要强调的是,首次配戴青少年渐进镜,一定要到专业的医院做眼科检查,进行正确医学验光,正确配戴眼镜、科学卫生用眼。
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第1个回答  2021-03-24

青少年的眼球正处于生长发育期,因此他们发生近视或是近视加深的几率很大。

对控制青少年近视增长有什么方法
控制青少年近视增长的目前主要是有几种方法:第一种方法就是配戴角膜塑形镜,然后又称为ok镜。就是晚上进行配戴,白天通常的就能看得清楚,并且可以控制近视度数的增长主要是使用周边离焦的理由。ok镜也是一种隐形眼镜也具有隐形眼镜的危害,比如可能损伤角膜,所以如果配戴ok镜需要定期的复查。第二种就是增加...

青少年怎样改善近视眼
1、家长需嘱咐孩子尽量多做户外活动,因为现在越来越多的证据表明晒太阳可以延缓近视发展,而且在户外活动时眼睛看远处比较多,眼睛处在放松状态,不容易引起视疲劳发生,对近视的延缓也有好处;2、家长如果在给孩子在定期检查时发现近视长得比较快,可以选择夜里睡觉戴角膜塑形镜,白天能获得良好的视力,满足...

控制近视加深的最好方法
1、佩戴角膜塑形镜:青少年、儿童时期,身体以及眼睛处于生长发育期,眼轴会逐渐增强,如果发生近视,度数会加深,而且加深的比较快,为了控制近视度数的加深,在青少年、儿童时期可以配戴角膜塑形镜。角膜塑形镜是夜间放在角膜上,白天将取下,这样可以获得清晰的视力。一般佩戴角膜塑形镜的要求比较高,首先孩...

青少年怎样改善近视眼
1、科学控制:青少年一旦出现近视,需要到医院进行散瞳验光得到准确的屈光度数,再配戴合适度数的眼镜,谨防近视度数的快速增长。青少年需要每半年到医院进行一次散瞳验光,来监测近视度数的变化,配戴合适度数的眼镜,这样才能有效阻止近视度数过快进展;2、增加户外活动时间:每天户外阳光下活动时间,建议不少于...

怎样控制近视眼度数增长?
可以缓解疲劳。另外,也可以进行视觉训练,这样可以缓解看近处的视疲劳,也可以缓解近视的进展。建议青少年有必要到专业的眼科医疗机构进行详细检查,正确的验光配镜,选择相应的缓解近视进展的方法。任何近视的控制都是以眼周长度增长减慢为基础的,所以控制近视就是延缓眼轴的增长。

怎么不让眼睛度数上升
对于睫状肌过度紧绷引起的假性近视,可以通过睫状肌松弛剂这类药物进行治疗,能够有效放松肌肉群,能够降低度数。妙招八、正确配戴眼镜 近视一般都要配戴眼镜。配眼镜之前,你需要找医生检查镜片度数、散光轴角度等。佩戴适合自己的眼睛才能有利于视力度数的控制。通过以上内容,相信您对如何防止近视度数加深已经有...

越来越多的年轻人高度近视,如何保护好自己的眼睛?
很多人认为想要控制视力的发展就是去矫正视力,可是科学上来讲最简单直接的方式就是配一副眼镜。但是在选择眼镜的情况上,应该要考虑多方面问题。比如镜片的选择等。有的人会采用隐形眼镜来控制近视的情况。其实最有效的方法就是减少用眼时长,注意眼睛部位的休息,让眼睛劳逸结合。其实日常看手机看书是不...

怎么控制近视度数加深
控制近视度数加深的方法主要有两种,第一种是最关键的,就是一定要保持合理的用眼习惯,这也是引起近视最常见的原因。在平时的生活中一定要注意减少长时间近距离用眼,减少使用电脑、手机等电子产品的时间,需要适当增加户外时间,这些手段都能够有效减缓近视发展的速度。第二种是药物治疗,目前比较常用的...

高中如何有效的控制近视度数增长
高中有效的控制近视度数增长的方法如下:高中生要养成良好的用眼习惯 1、高中的学习负担比较重,但是应该放松心情,不要让自己压力太大 2、尽量良好的学习环境中学习,如教室、家庭,买正规合格的高考复习资料,用符合高中生生理高度的椅子。3、养成良好的读写习惯,虽然学习压力比较大,但是复习的时候用眼...

我儿子12岁,眼睛近视425度,我想问有啥最好办法不让再增长下去,还有长大...
12岁425度,需要长期戴镜,儿童、中学生如果眼睛近视,则必须在严格的散瞳验光下配一副合适的眼睛,因为青少年儿童的学习任务重,近距离用眼多,一副精准、舒适、持久效果的眼镜可以帮助缓解视疲劳,预防近视加深。1、角膜塑形镜,晚上睡觉戴,白天不戴镜可以有良好的视力,有效控制青少年近视度数增长。2、...

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