谁能帮我解决一下我的心理问题？！！
在我上初二下学期的时候，在一节物理课的时候我因一道题没回答出来，受到了老师的嘲笑，对于老师的嘲笑我没有多在乎，因为这个老师对我是半开玩笑的，但是当老师嘲笑我的时候，下面的同学跟着哈哈大笑，我是那种人际关系不是非常好的人，听到同学们的嘲笑，特别是那几个不怎么喜欢我的人的嘲笑，我觉的我的自尊心受到了很大的打击，每当我想起他们的心里是怎样想我的时候，我心理非常的难受，很忧郁，从那以后，每当我和别人发生矛盾的时候，我都会换成他们的角度去想他们的心理，是怎样想我的，如果是想我很坏的时候，我的心里就会和以前那节物理课时的抑郁心情，这种抑郁心情会持续到与我吵架的人和好为止．还有自从那节物理课后，我从一个开朗的人变成了一个敏感的人，不敢听任何一种精神病的症状，害怕自己会患上，但是你越不想成为某种情况，你就越是放不下，心里老是想那些我听到的症状，直到自己想通为止．我现在很害怕，不知道我是到底怎么了？也不知道应该怎样解决，谁来帮帮我？谢谢！！！我是新手，积分只有这么多．
你和我很像，一般人际关系不怎么好的人，大多都带有这样的心态。
调剂一下听听歌，一些音域宽广的歌曲。让人豪迈的那种，。。
其实这不是什么病，一般正常的人都会这样，碰到不顺心的问题的时候，不要太在意，多和别人交流，做朋友，试想一下，如果笑话你的是你的朋友你会在意吗。其实大家只是玩笑话，不管是不是朋友都只是脱口而出的一句话不是吗？
人生不如意事十有八九，这些鸡毛蒜皮的小事，在以后你回头看得时候不过是破事儿。。。。你现在在学习的阶段，别太在意别人眼光了，得不偿失，不只心灵，肉体，双重的折磨。对不对。。。
想想最重要的事情是什么，你不是为了别人而活，这个世界既然不能改变，是不是改变自己的看法角度，更快一些。这样是不是自己也轻松一些，事情还是不要看得太重，自己给自己加压。生活还是很轻松的。
你和很像、、、、不过呢，这些你慢慢都会了解的。。。
就这样吧。如果还有问题的话
我的空间 hi.baidu.com/pqpqp 给我留言，因为这里不能发布联系信息
我也很小但是我被人嘲笑的次数肯定比你多。
记得初一的时候英语老师说我是弱智。。（当然那个老师不称职、）
仅仅是因为我去默写单词错了两个。她说：“默写这么多次了还错，你弱智啊！”就这句。
当时我也很气愤、有点想杀死她的冲动（不夸张哦、呵呵）
当时回家时想哭- -！不过还是忍住了。回家想一想，老师骂我是她错，而我没有把单词写出来，这就是我的问题了！
之后我就很努力学习、不再让那个38鄙视我了~
就这么简单，自己不做人精怎么怪别人呢？？？
===================
建议学校有什么活动积极参加下慢慢就好了= =！
无聊啊、和你讲了这么多废话，呵呵~
我快要奔溃了,我的心理问题、谁来帮帮我
可以适当地选择一些方法来缓解负面情绪，比如看电影、听音乐、看电视，或者出去散步、呼吸新鲜空气、跑步等。也可以考虑心理治疗，特别是认知行为治疗、系统脱敏治疗、人性化治疗等。其实最重要的一点，就是要努力调整好自己的心态，毕竟自己的事情只有自己才能够解决，凡事想开看淡一些，该放下的就放下，没...
我遇事特别紧张,而且全身无力,谁帮我解决一下
4、平时广交朋友。没有朋友，遇事闷闷不乐，冥思苦想，没有交流，无处发泄那怎么行?性格开朗的人就能多渠道交流，提高心理承受力。通过别人看自己，了解别人更大的不幸是治疗自己不幸的良方。
有谁能帮我解决一下我的心理问题。
具体解决办法就是，更加的淡定，百炼成钢，你要相信自己现在所受的委屈是老天想让你变得更加坚强。再者就是，多和你的父母，朋友交流，但也不要一味的诉苦。还有就是，当你感到伤心的时候，你就哭吧，不怕别人看见。当你生气的时候也可以发脾气，毕竟你还是一个孩子，不必承受太多。最后，希望小姑娘...
有什么好的自我心理调节方法??
转移注意力在心理保健中是必不可少的,当你心绪不佳,有烦恼时,可以外出参加一些娱乐活动,换换环境,换个想法,因为新异刺激可以忘却不良的情绪。如果你能有意识地强迫自己转移注意力,对于调节情绪有特殊的意义。例如,考完一门课,就不要再想它考得如何不好、有什么问题,而应尽快将自己的注意转移,调节心理状态,以充...
我最近心理压力越来越大,已经濒临崩溃了怎么办?
如果别人说的是自己不能承受的就自己释放压力，不要太在意别人的看法，自己学会照顾自己。
解决心理问题的基本方法
解决心理问题的基本方法,心理问题不同于生理疾病,而且心理问题是有很多的,解决方法也是不一样的,我为大家整理好了解决心理问题的基本方法的相关资料,一起来看看吧。 解决心理问题的基本方法1 一、自我分析,找出问题。我们心里有问题,具体问题是什么,只有我们自己知道。虽然我们感觉心里很乱,但也要找出乱的源头。因此...
我心里真的很乱,很压抑,希望大家能给我一点帮助
其实时间真的可以冲淡一切，忘了吧，不要说忘不了，那只是你一时的想法而已．搞好学业，你会发现原来一切还是那么美好．别忘了你还有爱你的爸爸妈妈．心碎的很好听 手在键盘敲钢琴 我给的思念太小心 你埋葬的地方就有你 为你弹奏肖邦的夜曲 纪念我死去的爱情 而我为你隐姓埋名 在月光下弹琴 对你...
大家能帮我解决下心理问题吗?很需要帮助!200分!
我找了好半天，希望对你有帮助。抑郁症的认识疗法 抑郁症是心理失调的常见病。治疗抑郁症最有效的不是药物，而是心理，即“认识疗法”。“认识疗法”的三项原则是：1、你的一切情绪，都是你的思想或认识所产生的，“你目前的思想状况怎样，你也就感觉怎样。”2、当你感到抑郁时，是因为你的思想完全...
如何解决自己的心理问题?
在对自己产生良好认知的情况下,生活的态度往往更能帮助自己解决心理问题。而解决生活水平压力往往实现、转移、平衡、适应这四种也是最好的解决方式,当然,这也是解决心理问题的大多方式。之所以说大多,还是坚持不能一概而论的原则,如果您需要解决心理问题,那希望描述更为具体,我将耐心为您解答。 生活中,很多人的内心会...
感觉自己心理变得有问题了,该怎么办?
首先，先判定一下，心态出了什么问题？郁闷，疲倦，失落，堕落？从我自己的角度，我觉得大部分心态出问题的原因有：一、跟别人对比，收入，感情，家庭各方面都不如别人时。PS：没有对比就没有伤害。二、对自己的工作生活的一成不变而厌倦所产生的情绪。我想，大部分的成年人，尤其是工作之后的成年人...
