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一般一场篮球比赛时间是多久?
一个人可以犯规几次?要怎么样才是犯规了?
学篮球,要先注意什么?要先从哪些基础的下手?
(可以自己一个人练吗)
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相关建议 2013-10-19
NBA是48分钟。 国际上的是40分钟
都是分4节。
如果是在NBA可以犯6次规。国际是5次(我国的也是)
基本功。 这个真的很重要。
可以先练习运球,左右手都运球, 手指力量,
球感。 进行8字绕球等。(运球时不要低头看球运、。五个手指张开。用每个手指的第一个指节运。绝对不能用手掌,而且运球是不能感觉有推挤的感觉。
要感觉球是粘在手中,一下一下的。
如果没有,就要去练习球感,手感。
至于手指力量, 可以逐渐在运球的地方慢慢加厚度,无用的被子。毯子,垫子都可以)我就这样做的额、
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
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其他看法
第1个回答 2013-10-19
NBA: 共48分钟,分4节,每节12分钟。
其余比赛:共40分钟,分4节,每节10分钟。
自己练也是可以的
我就练了两年类*-*
第2个回答 2013-10-19
45分钟,自己练要从练习运球开始
第3个回答 2019-08-29
NBA10分钟一节,共4节,48分钟通常前三节的投进掷界外球都不停表。最后时刻停表~
CBA和国际比赛都是10分钟一节,共4节,40分钟。
第4个回答 2013-10-19
1~3小时以内
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