长期吃桂圆对眼睛有好处吗?

如题所述

并无记载对眼睛有什么特别作用
食疗作用

1.益气补血,增强记忆。桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等,含铁量也较高,可在提高热能、补充营养的同时,又能促进血红蛋白再生以补血。实验研究发现,桂圆肉除对全身有补益作用外,对脑细胞特别有益,能增强记忆,消除疲劳。

2.安神定志桂圆含有大量的铁、钾等元素,能促进血红蛋白的再生以治疗因贫血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。桂圆中含尼克酸高达2.5毫克(每100克),可用于治疗尼克酸缺乏造成的皮炎、腹泻、痴呆,甚至精神失常等。

3.养血安胎桂圆含铁及维生素比较多,可减轻宫缩及下垂感,对于加速代谢的孕妇及胎儿的发育有利,具有安胎作用。

4.抗菌,抑制癌细胞动物实验表明,桂圆对JTC-26肿瘤抑制率达90%以上,对癌细胞有一定的抑制作用。临床给癌症患者口服桂圆粗制浸膏,症状改善90%,延长寿命效果约80%。此外,桂圆水浸剂(1∶2)在试管内对奥杜盎小芽孢癣菌有抑制作用。

5.降脂护心,延缓衰老桂圆肉可降血脂,增加冠状动脉血流量。对与衰老过程有密切关系的黄素蛋白——脑B型单胺氧化酶(MAO-B)有较强的抑制作用。
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第1个回答  2015-12-01
桂圆长吃是不错,但对眼睛好向没有好与不好。桂圆是补气益血,对身体有很好的好处。不过孕妇不能吃,吃了容易流产。
第2个回答  2015-12-01
有好处,补血补气,气血足对眼肯定有好处。
第3个回答  2015-12-01
可以,一天吃五个以内就行,或者泡水喝,还有胡萝卜也很好,胡萝卜要炒着吃才回吸收
第4个回答  2015-12-01
常吃桂圆容易上火,不是很好。吃胡萝卜对眼睛好
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