我总是很在意别人的看法 ，没有自我，不敢做自己害怕被人讨厌，害怕出丑。很害怕得罪别人让人讨厌，在别
我总是很在意别人的看法 ，没有自我，不敢做自己害怕被人讨厌，害怕出丑。很害怕得罪别人让人讨厌，在别人面前表现不自然十分放不开。不敢个人对视！觉得自己很差劲，不接纳自己的性格。现在觉得对任何朋友都没有那种亲切感，对朋友还会些有警惕心理。
可是我试过了，就是很难做到
追答那做你想做的，不想做的事情别勉强，让自己轻松一点。
追问好吧
追答呵呵，时间久了觉得轻松点然后自然就好了，心态慢慢放松。
嗯
我害怕做自己别人会不喜欢我讨厌我，不和我玩。所以我总是压抑自己，让自己变成别人喜欢的那种性格。但我发现那样我很不开心。
我害怕我在乎的人会不喜欢我，因此我丢了很多朋友
追答该说的我都说了，要怎么做要看你自己了(^_^)
追问好吧
不是觉得自己丑
...让人讨厌得罪人,所以过得小心翼翼,都不敢做自己了,很累,和人相处也...
因为你过于在意别人的看法，很害怕别人觉得自己没做好，这样会比较辛苦，因为在忍耐在讨好，也许你还有点自卑，当你足够强大，你自然可以活得自在一点。
太在乎别人看法考虑别人感受,不敢努力,我是心里有问题吗?
太在乎别人的看法一般都是敏感善良而且自卑的人，容易受到别人的看法影响，这样的人内心也很脆弱，常常担心自己的行为是否有可能引起他人的恼怒或不满，害怕与别人发生冲突，害怕受到伤害。如何破解，希望以下帮助到你：1.我们要明白别人的看法，并非是对自己的准确评价。大多数人都无法公正的评价一个人，他...
没有自我,不敢做自己,觉得我很让人讨厌,觉得自己很差劲,不敢做自己...
原因还是心理因素，如自身生理条件和社会地位等原因产生的自卑感，而否定、厌恶、排斥自我导致的意识，这种心理同自我的情绪控制能力有关；与他人交流中“自我心理暗示”过重时(如羞涩、期待、压迫、防范、对抗、内疚)，出现紧张生理反应同样分泌肾上腺激素，就有你说的“交流障碍”现象，在心理负担下紧张是...
很介意别人的看法,总是很敏感,不敢做自己想做的事,算心理障碍吗?
你好！你这种情况属于轻度心理障碍，需要自己调节，多与人交流，多参加户外活动，保持积极乐观的心态。建议你多与人交流，多参加集体活动，多吃些蔬菜水果，保持积极乐观的心态，必要时可以到正规医院的心理科咨询治疗。希望对你有所帮助！.
很介意别人的看法,总是很敏感,不敢做自己想做的事,算心理障碍吗?
不属于心理障碍，其实你与正常人一样，怕自己当众做不好，缺乏理性认识自己的能力素质的可以提高，别太介意他人看法，我们不一样，就是独特的我，皮厚才能显示心坎就是这样，没有多可怕，咬咬牙，努努力就过去了，回头时，无包袱一身轻松，越活越有意义，不少胳膊，不少腿，比上不俗，比下有余 ，...
性格懦弱胆小怕事……!话也不敢说,在乎别人的看法,总考虑别人的感受,总...
性格懦弱、胆小怕事，话也不敢说，总是在乎别人的看法，过度考虑别人的感受，总是在委屈自己。做什么事情都思前想后，这种状态让人感到困扰。为了改变这种状况，可以尝试以下几个步骤：1. 增强自信心：性格懦弱和胆小往往源于缺乏自信。通过积极的自我肯定和目标设定，逐步建立起自信心。2. 正视自己的不...
总是担心别人对自己的看法,害怕别人骂自己怎么办?
不能只看到自己的不足，自卑心理很大程度上是在对比中产生的。所以对自己积极认同的同时，切忌把他人看的十全十美。自卑心理强的人没有这种意识：他也是人。既然都是"人"，都有个人的长处和短处。接纳自己就意味着，接纳自己的短处和长处，自卑心理是心理软弱的表现。关键是自信心不强，他们不敢将自己...
我很在乎别人对我的看法,只要有一个人说我不好我都很难受,我很害怕别人...
读高中时，我也自卑的，因为家庭条件自卑过，也因为父母总是闹离婚自卑。特别在意别人的目光。生怕别人会觉得在这样的家庭长大，觉得自己哪里不正常。其实现在来看，这都是微不足道的事情啊。父母一辈的感情生活是他们的事情啊，我们做好自己就好。努力就够了。我们不可能让所有的人都喜欢自己，喜欢自己...
在外面玩总是玩不开太在意别人对我的看法在意别人的眼光,害怕被人关注...
结果并不重要，别人的看法言笑都是一时的，不要太去在意。要知道你越是放不开越是退缩，别人就会越把你当成异类，你非但不能避开别人的目光，反而你的举动会成为别人的笑柄，反之你放开了自然了，即使是你出丑了，别人也不过是当面哈哈一笑而已。不要怀疑，相信自己，一切都是自然的！
太在乎别人对我的感受和看法怎么办
人的自尊有三种模式。一种是「依赖性自尊」,即依靠别人的评判标准来看待自己。在得到别人的赞美与认同时会非常的开心,在被别人否定和拒绝时会嫉妒的难过。会「过度在意别人的看法」的人就是属于「依赖性自尊」。第二种是「独立性自尊」,即不再依靠外在的评判标准和他人的目光来看待自己,而是完全的遵照自己的标准...
