腰细屁股大怎么办？男的

大腿肌肉粗壮,屁股大腰细。。我是男的,想减大腿肌肉和屁股赘肉,求有实...
做这个动作不需屏住呼吸。臀部，平时坐姿一定要注意，要保持收腹提臀做在椅子上时，平时洗澡时可以做些按摩，促进臀部血液循环。。。

男生怎么快速(2~3个月)把自己身材练得好看一点,我屁股大,腿粗,腰细
你可每天按摩全身，加速其全身血液流通，30天一周期，90天后定可获得你想的效果。辅助锻炼更好哦（每天慢跑十分钟，或俯卧撑十个以上，仰卧起坐十个以上，坚持三个月达成！）

男性肩窄腰细盆骨宽,怎么办?
多吃肥肉，，多吃蛋糕，，会长胖

我是男生很瘦但屁股很大很翘有什么办法可以瘦下来么!
3、尽量别穿运动裤，穿点相对紧的，牛仔裤这些。坚持一两个月，基本都能见效。要想快速，简单一点的话，我有个哥们是来每天跟我打篮球，晚上3个小时，三个星期，基本全身上下都瘦了，屁股没那么翘了。男生嘛，多运动运动，身体好，身材也好，两全其美啊。祝哥们你成功。~~~以上回答你满意么？

身高173cm,体重55kg,腰细,但是屁股大,大腿粗,腿短的男生应该穿什么衣服...
像夏天的话，你上身应该穿一个短的白色体恤。下山的话应该穿短裤。最好是那种，漫过膝盖上的那一种。亮点的颜色。在穿一双板鞋。上身白色下身和鞋可以搭配。露出腿弯的话会显得你高。松松垮垮的短裤，会显得你屁股没有那么大。希望我的回答能够帮助你 ...

男人的屁股可以大一点点吗?
要根据你的身材比例来看,如果腰细腿短屁股又大的话,那是肯定不怎么好看的.屁股大的人可以经常做做蹲着再站立的动作,这样可以使臀部肌肉得到锻炼,会紧绷一些.或尽量穿宽松嘻哈点的裤子.说实话,现在这种社会,女人一般都很少看外表了.

男生天生屁股大,大腿粗,但是上半身很瘦,希望有什么办法可以减掉_百度...
对于男生来说，如果天生屁股大、大腿粗，但上半身很瘦，可以尝试以下方法减掉这些多余的脂肪：1. 均衡饮食：减少高热量、高脂肪和高糖分的食物摄入，多吃蔬菜、水果、全谷物和蛋白质含量高的食物，如鸡肉、鱼类和豆类。坚持“四少一多”的饮食原则，即少油炸、少油汤、少肥肉、少酱料、多蔬果。选择...

男生屁股大腰细衣服穿着问题!
我老公也是这样的身材，确实有点难买，一般我会帮他买适合他臀围的裤子，这样的裤子腰围就宽，只有用皮带扎上；还有就是到女装区买一些中性的女装裤，这个腰围和臀围都比较合身！不过不要不好意思，其实有很多男生都去女装区买中性女装裤的，我碰到好多都是！

腰细屁股大怎么减
1、尽量少食用动物性脂肪：如果你想要让自己的屁股变得结实起来，而且不会出现松弛的现象，那就要在日常饮食中减少食用动物性脂肪。食用过多的动物性脂肪，不仅能让人容易疲劳，而且也能让脂肪堆积在下半身，造成人的屁股下垂。应减少肉类的食用，最好以海鲜为主，这样可以有效的促进人体的新陈代谢。2、...

我是男的,屁股太大了【用力硬邦邦,全是肌肉】大腿粗,小腿细,胸肌太发达...
臀部肌肉主要由臀大肌、臀中肌和臀小肌组成，它是髋关节活动的主要肌群。男性和女性臀部是体内多余脂肪最容易堆积的部位，因而按摩是减少臀部脂肪堆积的重要措施之一。方法是：1．用大姆指按揉臀部两侧的凹陷及臀部横纹正中部位。这是足膀胱经循行的部位。刺激这些部位，可减少脂肪的堆积，力度可以强些。...