内向的人应该怎样去改变

我也是一个内向的人，我觉得不用刻意去改变，做一个内向的人也有我们自己的优势，当然也需要调整，不然容易被埋没。

目前没找到最有效的方法，但是我觉得多说话是一个契机，试图让自己多表达，表达自己的心情，意见等等。

个人是一个比较宅的人，喜欢在家里看综艺，最近看到张杰变话痨了，也变阳光幽默了，我觉得我们内向的人也是可以改变的。他说自己会改变是因为被谢娜影响，也经常会对着镜子训练自己说话。

总之，最好的方式，也是第一步就是说话，把你想要表达的表达出来，哪怕要解释好几遍，过了这关就离阳光不远了。

增强自信，内向的人往往缺的就是自信，如何增强自信？首先就要增强自己的文化素养，使别人在进行交流的时候可以插上话，增加勇气，不要总是压抑自己的情绪，要时常进行情感的交流，要开放自己，相信我能行，我可以做到

人内向，只是一种外在表现。是别人对你的感觉，往往人们对不太言语的人就认为他比较内向，其实不然。人内向，只是一种外在表现。是别人对你的感觉，往往人们对不太言语的人就认为他比较内向，其实不然。内向，不是缺点，也不是优点，我认为该说的时候要说，不该说的时候要少说或不说，这是一个人成熟的品质，是难能可贵而一般人不易做到的，不要去在乎别人的看法，这是一个人成熟的品质，是难能可贵而一般人不易做到的，不要去在乎别人的看法。

打破束缚你的壁垒就可以了，性格内向往往是从小养成的习惯，或者是经历特殊事件之后的交往恐惧，对于这个问题，随缘，多去和别人交流，或者打一下网络游戏

多参加一些活动，多读点书，培养自己兴趣广泛一些，和他人交往有话题。多参加同学聚会，同事聚会，和朋友一起看看电影逛逛街，时间长了就会改变一切。