前两天空腹血糖6.4'今天餐后两小时5.9麻烦大夫根据情况分析一下?谢谢!

前两天空腹血糖6.4'今天餐后两小时5.9麻烦大夫根据情况分析一下?谢谢!

空腹血糖6.4,餐后两小时5.9,这个情况空腹血糖偏高,可以见于正常的,也可以见于空腹血糖受损,建议多次测量空腹血糖,如果每次都大于6.1小于7.0,那就认为是有空腹血糖受损,在平时需要控制饮食,不要多吃含糖高的食物,晚上睡觉前两个小时内不要吃任何东西,避免引起糖尿病,平时建议多跑步,多锻炼,增强体质。
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