最近一段时间关于老年人购买保健品而被欺骗的新闻很多，甚至因为购买保健品而与子女之间引起纠纷。这些保健品在宣传中疗效很多，降血压、降血糖、降血脂甚至还能治疗癌症，并且在销售的过程中采用亲情影响，更是让老年人心甘情愿的把钱掏出来购买价格昂贵的产品。保健品到底要不要吃，对我们身体是否具有疗效？
降糖产品是老年人最为关注的，在我们国家糖尿病患者已经是上亿人，这庞大的数字更是吸引了厂家的目光。于是各种的所谓降糖产品纷纷亮相，比如XX苦瓜片。很多老年人服用以后纷纷说控制血糖非常好。殊不知这种产品并非是药物，甚至还不是保健品。如果这样的产品在服用以后出现降低血糖的作用，可能是因为里面添加了盐酸二甲双胍等药物，对于已经服用降糖药物的患者来说可能会造成不利影响。
减肥并不是年轻人的专利，很多老年朋友也在减肥。在这种情况下，各种的减肥茶如雨后春笋般冒出来。只是在服用这些减肥茶的时候，各种的副作用就出现了，减肥茶的主要成分以番泻叶为主，或者是添加了药物。长期服用这些减肥茶容易形成依赖性，一旦停止服用就会出现便秘等症状，只能继续服用，最终导致恶性循环，导致继发性便秘。蜂王浆一直被视为女性美容养颜的最佳保健品，但是长期服用以后会引发女性乳腺增生，严重的甚至还需要切出乳房。此外，各种蛋白质粉，深海鱼油的盲目服用也会增加肝脏和肾脏的负担，甚至出现肾脏功能出现问题。
选购保健品首先是要对症选择，但是很多人在选择的时候往往是以价格为标准，没有根据自己的身体状况来选择。其实，在购买保健品的时候一定要了解自己的身体状况，慎重选择保健品。在选择保健品的时候需要根据以下的选择购买：
1 根据身体状况来选择合适的保健品。没一种保健品都有自己的适用范围，就像药品一样，不同药品有不同的适应人群。首先要根据自己的健康状况，选择最适合自己的产品。比如经常面对电脑，用眼较多的人群，可以选择胡萝卜素之类的产品；而打算要孩子的妈妈，需要提前服用叶酸，可以选择叶酸亚铁；而出现面色苍白，头晕，畏寒怕冷的女性，就应该选择补血产品。
2 购买有保健品标志的产品。很多在药店销售的所谓的保健品并非是国家药品食品监督管理局批准生产的保健品，购买的时候一定要认准保健品特有的蓝帽标志，这样的保健品吃了以后才会有效果。而没有蓝帽标志的所谓的保健品，效果如何就不得而知了。
3 服用保健品一定要注意保健品的服用量。每一种保健品都会在其产品说明书或外包装上标明每天的食用量，服用时不要擅自减量或者加量，需要咨询营养师或者医生。
4 服用保健品的时间需要掌握。保健品又被称为膳食营养素补充剂，主要是用来补充饮食中某些营养素的不足，因此在服用的时候，最好是吃饭以后马上服用，让其随着食物一起消化和吸收，这样服用的效果才比较好，而不是像药物一样，选择在饭后一小时服用。
老年人应该慎选这些保健品，因为保健品中有很多都放了中药，是药三分毒。同时保健品的效用并没有经过长期观察验证，有些中药的副作用短期内并不能看出来，因此要是长期吃的话，就等于拿自己当试验品。
另外，保健品里面的成分及质量，经常也难以保证，老年人对保健品成分不了解，只看夸张的宣传，又没有医生的指导，乱吃起来自然是有风险的。因此，朱老提出了买保健品要对症下药的观点。他认为，服用保健品要因人而异，阴虚的人要养阴，阳虚的人要扶阳。
反之，阴虚的人吃了热性的保健品，就会火上浇油，变本加厉;阳虚的人吃了滋阴的保健品，就更没精神了。正所谓：“保健品不是万灵丹，吃错了伤身又搭钱。”
老年人服用保健品注意事项
第一类：营养型。所代表的产品包括蜂王浆，麦乳精，氨基酸，核苷酸等，这类的保健食品它的作用也只能起到个营养滋补的作用。
第二类：强化型。代表的产品类型有蛋白质、微量元素，包括铁、锌、钙、以及维生素等。这类保健品，既没有多大的效果，也没有感到有何不适。
第三类：食用菌，海洋生物，天然植物提取物。这类保健品代表品种有灵芝、阿胶、何首乌、黄芪，海洋生物包括螺旋藻等。含有以上这类成分的保健品确实有肯定的保健疗效，在服用期间，做到选择那些复方搭配合理，对身体的各个器官是有保健及一定的治疗作用。
老人吃保健品真的管用吗?
向老人证明某些保健品是骗人的需要通过以下方法：1. 了解保健品的成分和功效。你可以在保健品的包装或说明书上查看成分和功效，以及是否有任何科学研究来支持这些功效。2. 了解保健品的剂量和用法。某些保健品可能需要在特定剂量下才能发挥作用，如果老人没有按照说明书上的用法和剂量来服用，那么可能就不...
保健品可以相信吗?
1. 缺乏科学证据：许多保健品声称能改善健康或延缓衰老，但这些声称往往没有得到严谨科学研究的支持。可以向老人解释，如果这些产品真的有效，必然会有大量研究证明其效果，而不是仅凭个人主观感受。2. 监管规避：一些保健品故意模糊食品补充剂和药品的界限，以规避药品监管的严格规定。然而，任何有生理作用...
保健品是骗人的吗?
1. 保健品市场上，广告通常宣称产品能预防疾病、延缓衰老、提升免疫力等，但这些声明往往没有足够的科学支持，有时甚至夸大其词。2. 要向老年人说明保健品可能无效，首先需指出其功效通常缺乏充分的科学证据。这些功效多基于传统观念或个别案例，未经广泛科学的验证。3. 其次，保健品的成分和来源往往不透...
保健品只有27种功效,其他的功能都是诈骗,不要再被骗了
保健品的真正功能在于补充营养，辅助健康，而非直接治病。其功能范围受到国家严格限制，共有27种被明确批准的功能。这些功能包括但不限于改善睡眠、增强免疫力、抗疲劳、改善记忆等，但都未涉及疾病治疗。作为普通消费者，面对保健品推销时需保持警觉。任何声称可以包治百病的产品，均应视为虚假宣传。购买前...
保健品对养生来说,是否真的有用?
6. 并非每个人都需要保健品。对于那些身体健康、生活作息正常的人群来说，通过食物摄入的营养已经足够，无需额外的保健品补充。中国居民膳食指南提供了良好的食物选择和搭配建议。7. 中医理论在养生保健方面有其独到之处，但需要正确的理论指导。保健品的有效性也取决于其是否基于真实的科学研究。保健品同样...
保健品到底是骗局还是真正的产品?
保健品是不具备治疗功能的，但是骗子们都会把他们的产品吹的神乎其神，包治百病。他们的骗术都非常高明，抓住了老年人怕死的弱点，往死里忽悠。他们研究老年人的心理特点研究的太透彻了，抓住这些弱点把老人们都给洗脑了。一、孤独 我国早已步入老龄化社会，数据显示，我国目前有近 50%的老人处于独居状态...
明知道保健品没有绝对的疗效,为什么还有那么多人上当呢?
这是因为是一种心里面的暗示，很多人都知道保健品其实效果是没有那么好的，但是很多人有一定的心理暗示作用，比如说很多商家，他们在宣传药品的时候，会有很多的宣传广告，对于它的功效夸大其词，虽然大家都知道商家的宣传并不可能100%真实，但是对于他们的一些吹嘘功效是有一定的心理影响的。大家都会觉得...
保健品可以相信吗?
向老人证明某些保健品是骗人的,需要从以下几个方面入手:1. 缺乏科学证据。许多保健品声称有改善健康或延缓衰老的神奇功效,但实际上没有严谨的科学研究作为证据。可以告诉老人,如果产品效果真的如宣传的那么强大,必定会有大量研究证实这些效果,而不是仅凭主观个人感受。2. 避开监管。有的保健品故意模糊饮食...
经常吃保健品,能够调节身体健康吗?保健品存在着哪些隐患?
保健品或多或少可以调节自己的身体状况，但是没办法让身体处于健康状态。而且现在市面上的保健品多种多样，有很多都是骗人的，平常在选择的时候需要注意些。想要让身体保持健康，还是要多注意自己的生活习惯，通过锻炼来提高身体免疫力。1、经常吃保健品是否可以调节身体 保健品基本上都是一些营养品，只能...
保健品真的没用吗?为何老年人很相信保健品?
2. 尽管如此，保健品的存在必有其特殊意义，它们通常具有调节身体机能、增强免疫力和养颜美容等宣称功效。3. 年轻人对保健品的功效持怀疑态度，因为保健品所提供的营养素可能无法满足年轻人日常的高消耗和代谢需求。4. 相反，老年人因体质虚弱，日常饮食中许多营养素难以吸收，保健品此时就扮演了直接补充...
