1、注意用眼的时间
幼儿的眼球发育还不完善，工作能力较低，每次看书或写字0.5～1小时，就要让孩子到户外活动活动，做做游戏，望望远方，或观察一下花草绿树，使紧张的眼部肌肉放松，消除疲劳。另外，还要使孩子生活有规律，有充足的睡眠，使眼睛得到充分的休息。
2、注意用眼的光线
不要让孩子在暗光或太阳光下读书写字。晚上室内若用25瓦的电灯泡，书本与灯泡的距离应当在1米以内。若用凳饥60瓦的灯泡，书本与灯泡的距离应在1～2米之间。阴天、黄昏、月光下光线微弱，阳光下光线强烈，都不适宜读书写字。看电视时，要保持适合的距离，一般应是荧光屏对角线长度的5～7倍。每次看电视时间不宜超过2小时。
3、注意眼睛的锻炼
体育锻炼能增强血液循环和新陈代谢，供给眼睛较多的营养物质，使眼睛的抵抗力增强，这对眼睛是间接的锻炼。直接的锻炼是眼保健操，它是根据我国医学的推拿、按摩、针灸穴位，结合枣宽返医疗体育编成的，是保护视力的科学方法。家长要学会眼保健操的基本知识，具体指导和经常督促孩子做好眼保健操，并持之以恒。
4、注意眼睛的营养
为了保护孩子的眼睛，可以让孩子多吃胡萝卜、动物肝脏、瘦肉类，来补充维生素A,或者是定期用乐睛视力营养素补充眼睛的全面营养，同时也要适当摄入小米、豆腐、动物肝脏等补充维生素B2,以免出现夜盲症、角膜软化、眼红、干痒等症状。而糖吃多了则对孩子视力有伤害，应控制孩子的糖摄入量。
5、注意定期检查
定期检查是因为儿童眼球结构及双眼视觉功能、智力水巧轿平在出生后仍处在不断发育过程中，不同的年龄能够检查的内容不同。常规的眼科查体年龄一般是生后2-7天、生后42天、3个月、6个月、1岁，之后每年检查一次。这样能早点发现问题，早点去矫正，而不是等到视力下降了，有视力问题了再去检查。
近视多少度不能当兵
征兵体检的视力标准为：右眼裸眼视力不低于4.6，左眼裸眼视力不低于4.5，准分子激光手术后半年以上、无并发症、裸眼视力达到4.8、眼底正常，视力达到相应标准的，为合格。对于视力标准，国家在《应征公民体格检查标准》中规定：屈光不正，准分子激光手术后半年以上，双眼视力均达到4.8以上，无并发症，...
视力4.5 和视力4.6是多少度?300度是多少?几点几?征兵要求最高多少度?必...
视力4.5大约是300-350度，视力4.6大约是250度，300度自然就是在4.5左右的视力 征兵视力要求：右眼裸眼视力不低于4.6，左眼裸眼视力不低于4.5。经准分子手术后半年以上，双眼视力均达到4.8以上，无并发症，眼底检查正常，合格。坦克乘员、潜艇及水面舰艇人员：每眼裸眼视力不低于4.8； 潜水员、...
裸眼视力4.6和4.5分别是多少度?
裸视4.5，大概是近视200度左右；裸视4.1，大概是近视500度左右。这是根据我们临床工作所得的经验公式推断出来的。真正要戴多少度的应该先验光，实际度数可能会因人而异。因为裸眼视力与眼镜度数是不能完全划等号的。下面，我想先让你了解陆勤人员（普通兵，也就是除外条件兵）视力标准：1.视力右眼裸...
近视多少度不能当兵
征兵体检的视力标准为：右眼裸眼视力不低于4.6，左眼裸眼视力不低于4.5，准分子激光手术后半年以上、无并发症、裸眼视力达到4.8、眼底正常，视力达到相应标准的，为合格。对于视力标准，国家在《应征公民体格检查标准》中规定：屈光不正，准分子激光手术后半年以上，双眼视力均达到4.8以上，无并发症，...
近视多少度不能当兵
征兵体检对视力的要求是右眼裸眼视力不低于4.6，左眼裸眼视力不低于4.5。经过准分子激光手术后半年以上，无并发症，裸眼视力达到4.8，眼底正常的人员，其视力可视为合格。国家在《应征公民体格检查标准》中规定，屈光不正者，如准分子激光手术后半年以上，双眼视力均达到4.8以上，无并发症，可满足...
近视多少度高考体检不合格
每一只眼裸眼远近视视力低于4.5(0.3)，眼睛的4.5大概就是近视300-350度之间，矫正视力不足4.9(0.8)，屈光度在±6.00D以上，被视为不合格。高考体检结果会记录在考生档案，近视也是大学录取时的重要参考标准。所以，高考体检体检结果关系到专业志愿的选择。高考体检近视不合格会有哪些影响高考体检...
当兵体检要求视力为多少?
1、当兵体检视力体检要求多少度？当兵体检视力体检要求为右眼睛裸眼视力不能低于4.6，左眼裸眼视力不能低于4.5。如果本身视力不达标，但是在做征兵体检，前半年通过激光矫正手术视力达到4.8以上，且没有其他并发症，眼底检查也正常，则视为合格。不过不同的兵种相应的视力要求，会有一定的差异性，对于...
大学生当兵近视多少度可以?
右眼裸眼视力不低于4.6，左眼裸眼视力不低于4.5
裸眼视力4.5以上是什么意思?
意思如下：1.不戴眼镜时视力为4.5以上，4.5=0.35。从0.3（4.5）到0.48（4.7）都是属于假性近视，如果及时养息调整，是可以恢复一些的，甚至可以提高不少。2.裸眼视力和近视度数不一定成正比的，要去正规的医院检查。一般情况下，4.5--4.6大概在250--300度左右。
当兵视力不能低于多少
6，左眼裸眼视力低于4.5，不合格。任何一眼裸眼视力低于4.8，需进行矫正视力检查，任何一眼矫正视力低于4.8或矫正度数超过600度，不合格。屈光不正经准分子激光手术后半年以上，无并发症，任何一眼裸眼视力达到4.8，眼底检查正常，除条件兵外合格。条件兵视力合格条件按有关标准执行。
