用料红豆一把红米一把红枣六颗红豆红枣红米粥的做法把三种材料洗净后浸泡数小时，红枣可以用刀在表面划两道（因为红枣的表皮比较硬，划道口子让红枣中的营养更容易出来）。然后就熬粥吧，一般我用养生煲低温档熬一晚上，或者用电饭锅煮四十五分钟左右就OK了。小贴士这款粥可以加入红糖，我因为正在为夏天的到来而减肥，平常喝粥都不怎么加糖，红枣本身甜味比较大，这款三红养颜粥不加糖也很好喝呢！
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2017-09-03
1.姜去皮剁碎
2.猪肉洗净切片放入姜、盐油腌制10分钟
3.红米洗净
4.将红米、腌制好的瘦肉倒入锅中
5.加入适量的水
6.盖上盖子，按下煮粥健即可
2.猪肉洗净切片放入姜、盐油腌制10分钟
3.红米洗净
4.将红米、腌制好的瘦肉倒入锅中
5.加入适量的水
6.盖上盖子，按下煮粥健即可
第2个回答 2017-09-03
主料
红米
60克
红豆
60克
辅料
水
适量
红枣
适量
步骤
1.准备食材
2.红米洗净
3.红米放入水中
4.放入红豆
5.放入红枣
6.大火煮开后撇去浮沫改小火
7.煮到浓稠为止
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红米
60克
红豆
60克
辅料
水
适量
红枣
适量
步骤
1.准备食材
2.红米洗净
3.红米放入水中
4.放入红豆
5.放入红枣
6.大火煮开后撇去浮沫改小火
7.煮到浓稠为止
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