为什么我看到脏乱的东西就特别烦躁，乱发脾气，去收拾的时候，又收拾不过来，感觉做不到头，还有打扫的时

为什么我看到脏乱的东西就特别烦躁，乱发脾气，去收拾的时候，又收拾不过来，感觉做不到头，还有打扫的时候，如果有尘土之类，就特别烦躁，感觉身上都土沉沉的，就是自己身上不干净的话，就感觉不想做任何事，除了打扫，反正都脏了，不介意更脏，反正就是如果身上脏的话，做任何事都很烦躁，洗干净后状态会很好，有什么办法让我不烦躁吗？ 我17岁哦
比如本来我很干净，心情很好，但不知什么原因，我衣服鞋子之类的脏了或者尘土吹到我身上了，我的心情立刻就特别烦躁了，就是恨不得立刻把自己全身给洗几遍，做任何事，如果自己不干净，就特别特别烦躁，不想做事，自己身上脏，感觉看谁都不顺眼

估计你也是处女座 我也是这样 正收拾衣柜的时候 一会儿衣柜没收拾完又成收拾床了 以后你收拾之前先用抹布把有灰尘的地方擦一下 然后后面规划好先收拾哪一块再收拾哪一块 这样你打扫起来就没那么多灰尘会让你心里烦躁了 然后还可以打扫完某一块地方之后歇一歇 再打扫另外一块地方

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