中医将尿频列为“肾虚”的症状之一。的确，当人的体质下降时是容易出现尿频现象，也容易伴随出现性功能下降。西医不是说肾功能和性无关吗？西医不是说肾功能好的人更容易在大量饮水后排尿吗？但明明是尿频的人常伴随有体质及性能力的下降啊！这又该如何解释呢？
这是知其一，不知其二引起的。解剖学上的肾是和性功能无关的。体质下降和性功能下降出现尿频问题是出在膀胱张力上。研究证明，雄激素的作用不单单局限于维持性功能，它对人的身体、心理影响是广泛而深远的。就雄激素对身体的肌肉组织影响来说，它能维持肌纤维的张力。这人们应该不难理解，一些“孔武有力”的男性其体内的雄激素水平是较高的。
膀胱是由平滑肌组成的空腔容器，它的作用是储存尿液，它本身有很好的伸缩性。当尿液达到一定量，其产生的压力超过膀胱的耐受程度时，人就有了尿意，需要排尿。当身体素质、性功能下降时，体内的雄激素水平下降，膀胱平滑肌的肌纤维张力也出现了下降，使得膀胱的伸缩性降低。当尿液积到的量并不比过去多时它所产生的压力已经和以前相同，这就有了排尿的需求，出现尿频。
如果尿频出现时，每次排尿的量并不多（尿路感染除外），就是上述原因引起的。如果出现尿频而且尿量也很多，就要警惕糖尿病、早期尿毒症等情况的可能了，此时，就应该到医院作进一步的检查。
正常成人每天日间平均排尿 4～6 次，夜间就寝后 0～2 次；婴儿昼夜排尿 20～30 次。如排尿次数明显增多，超过了上述范围，就是尿频。
发病原因
1、尿量增加：当尿量增加时，排尿次数亦会相应增多。在生理情况下，如大量饮水、吃西瓜、喝啤酒，由于进水量增加，通过肾脏的调节和过滤作用，尿量增多，排尿次数亦增多，便出现尿频。在病理情况下，如部分糖尿病、尿崩症患者饮水多，尿量多，排尿次数也多，但均无排尿不适的感觉。
2、炎症刺激：膀胱内有炎症时，尿意中枢处于兴奋状态，产生尿频，并且尿量减少。因此，尿频是膀胱炎的一个重要症状，尤其是急性膀胱炎、结核性膀胱炎更为明显。其他如前列腺炎、尿道炎、肾盂肾炎、小儿慢性阴茎头包皮炎、外阴炎等都可出现尿频。在炎症刺激下，往往尿频、尿急、尿痛同时出现，被称为尿路刺激症，俗称“三尿症”。
3、非炎症刺激：如尿路结石、异物，通常以尿频为主要表现。
4、膀胱容量减少：如膀胱占位性病变、妊娠期增大的子宫压迫、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等。
5、精神神经性尿频：尿频仅见于白昼，或夜间入睡前，常属精神紧张或见于癔病患者。此时亦可伴有尿急、尿痛。
营养防治
1.适当控制食盐的摄取量，以利于肾脏保持水分。
2.可喝淡盐开水、低浓度糖水，不要大量饮用高热量饮料，以防热量摄取过多引起体重急剧增加。
3.尿频者，体内失钾较多，应补充含钾丰富的食物，如香菇、白菜、豆类、花生、核桃、西瓜、香蕉等。
营养食谱
猪肾刀豆
[ 用料 ] 鲜猪肾 2 个，刀豆 2 枚。
[ 制作 ] 鲜猪肾洗净去膜，每个肾塞入 1 枚刀豆，加水适量，微火炖熟，放少许盐。
[ 食用 ] 早晚空腹连汤各服肾 1 个。轻者服 2～4 天，重者服 4～8 天。
[ 功效 ] 主治尿频、遗尿、肾虚。
乌龟炖子鸡
[ 用料 ] 乌龟肉 500 克，小公鸡肉适量。
[ 制作 ] 两者共炖熟后食用。
[ 功效 ] 主治老人多尿，小儿遗尿，夜尿增多。
营养产品调理建议：
■3 倍用量： 维生素C，大蒜精油
■2 倍用量：B族维生素，β- 胡萝卜素
■1 倍用量：蜂胶，蛋白质粉（氨基酸片）
倍健蛋白质粉（倍健氨基酸片） ：为免疫系统制造抵抗细菌的抗体提供原料，增强体质。
倍健维生素 C ：抗氧化、解毒、增加免疫力、防止复发。
倍健大蒜精油 ：绝佳的天强强力抗菌剂。
倍健蜂胶 ：增加免疫力。
倍健 β- 胡萝卜素 ：强化免疫系统，增强抵抗力。
倍健 B 族维生素 ：减轻使用抗生素后的毒副作用
1、每天晚上临睡前，都要清洗外阴。最好使用淋浴。当无法保证淋浴时，可在家中准备一个专门用来洗下身的盆。用清水洗即可。洗时要先洗阴阜部位，洗完后洗肛门，洗完肛门后的水不要再洗阴阜，避免此部位受到污染。再者，洗时不要清洗阴道，这样会洗去大量阴道杆菌，水也会降低阴道的酸性，反而弄巧成拙，减弱阴道的自净作用，更易患念珠菌性阴道炎。
2、小便后也要擦拭，保持外阴清洁。
3、穿着纯棉内裤，使这一部位透气性好。不要穿化纤内裤，不要穿紧身裤，同时每天更换干净内裤。
4、大便后从右向左擦或从左向右擦，避开阴道口，防止阴道部位受到感染。
5、性生活前要洗净双手及外阴。
6、购买合格的卫生巾及护垫，并做到勤更换。
祝健康！
尿频是指排尿次数增多。正常成人每天日间平均排尿4～6次，夜间就寝后0～2次；如排尿次数明显增多，超过了上述范围，就是尿频。
引起尿频的原因很多，归纳起来有如下几种：
(1)尿量增加：如大量饮水；
(2)炎症刺激：如尿道炎、肾盂肾炎等；
(3)非炎症刺激：如尿路结石、异物，性刺激等，通常以尿频为主要表现。
(4)膀胱容量减少：
(5)精神神经性尿频：尿频仅见于白昼，或夜间入睡前，常属精神紧张或见于癔病患者。此时亦可伴有尿急、尿痛。
（6）怀孕早期或晚期。
建议你如有明显异常及时到正规医院进行尿常规等相关检查，查明原因后对症治疗。F
...还老是想上厕所,这是怎么回事呢?可以给我一个解决方案吗?
心里强迫症，你得看你想上厕所时上不上的出来或很少，要能上出来，那你不用太在意，
女性27岁,晚上总上厕所
或许是身体太虚了，补补就好。
我的老婆今年27岁,最近晚上睡觉上厕所总是2次到3次.请问?
多半是泌尿系统的原因，去医院检查清楚再用药，一定不要自行用药。
27岁女,虽然27岁可是身体却很差,头发出油,皮肤出油,嘴唇一年四季都是...
看你所述，病症太多，如果都是真的，那就得用中药治疗。
怎么老觉的饿,还老想尿尿是怎么回事?
朋友：你不是有点胖，而是忒胖、肥胖。你才27岁(不知你身高有多少)，如果有190cm这个体重还可以，如果你身高在175cm以下的话，就重了，体重过重就会对人体的各个器官增加负担，而且还会有许多并发症。所以建议你必须制定计划进行运动、控制饮食进行减肥。就你目前的体重而言，你中午听一包方便面、一根...
我每天早上上班的路上都是突然想上厕所还是大号 很急 而且每次想去厕所...
这个不是病，是正常情况。一般的早上起来上大号是最正常的也是最健康的。但是你上班路上总是想大号，可能是您上班时间比较早。大号很急可能是和您的饮食习惯有关系，比如喜欢吃辛辣还有凉的东西，只要不是腹泻您大可不必担心。您所描述的都是正常的情况。
心理学:女人告诉你哪几个隐私,说明很钟意你?
所有的女人是感性的，所以她们有许多事情都藏在心里，在工作生活中遇到不开心的事情时，他们会感到沮丧。大多数的女性，在这个时候，都会去找闺蜜诉说心中的郁闷以便寻求安慰，一般情况下，她们不会主动对男人说这些话。但是当一个女人开始对你心动的时候，她会主动找你倾诉。她会毫无顾虑和你分享她的忧虑...
最近总是觉得很虚,吃点东西就感觉堵在胸口了,想吐,没有食欲,吃得少可是...
最好到医院做个CT检查，看看肺部有否问题，然后再查查胃和血、尿的检查，这样可以系统的查出你到底是哪里出问题了。
我早上起来尿尿会出现牛奶样尿液,是怎么回事?
首先先去做个尿检和肾功能的检查，然后平时观察一下自己是不是喝水太少了，这里的水不是指茶饮料这种的。多喝绿茶这样有利于加快尿道的冲洗，多吃点冬瓜也可以将冬瓜的皮洗干净煎茶喝。因该没有尿毒症那么严重。等检查出来上医院先问清楚指标，没大问题就回家注意饮食，高脂肪的东西少吃，肉吃太多会...
最近每天凌晨4点左右,起来上厕所,躺床上我就听到外面远处有类似念经的声...
我的耳朵也会听到一些声音，好像是非自然的。我也是信佛的。我念过地藏经、大悲咒、弥陀经等，还有念佛号。最近我的耳朵经常有人喊救命，感觉好像是地狱里的众生求救的声音。。。也好像是我的远亲债主在督促我念经回向给他们。。。很奇怪，我也搞不清楚。只要一静下认真听，每隔几秒钟就喊一次。。。...
