人在很迷茫的时候怎么办？

人总会有迷茫的时候，人人都不例外，对于想努力的又没有方向的人来说是非常苦恼的。很多大学生和大学刚毕业的就很容易处于这样的困境，我身边就有很多例子。很多人迷茫的时候都喜欢这样问自己，我该做什么？我又能做什么？而且现在社会节奏那么快，压力那么大，产生这样想法的人就更多了。那么接下来就说一下如何让自己变得不迷茫。
大学时候迷茫
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大学的时候有很多人有这样的想法，有人就觉得我是90后，我压力大，我是农村的，所以就想提前进入社会，想赚钱。是的，人人都想赚钱，这个社会节奏太快了。但是我们得明白一口气是吃不成胖子的，厚积薄发才是硬道理。

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若果大学觉得自己没有什么能力那就好好学习，学无止境这句话是至理，你学到的将来都会成为你能力的一部分。根据自己的需要，兴趣，去选择一个好的可以去发展的方向，努力学习总会有收获。

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觉得学习枯燥的可以找一些兼职，对于服务员那些就算了，哪怕是销售都可以，毕竟刚出社会如果没有父母和家庭的帮助，每个人会的都比较少，能力就尤其重要，并不是每个人都会选择自己的专业当成以后工作的方向，只要能锻炼人，可以利用空余的时间去兼职。现在网络很发达，找兼职的平台还是很多的。

毕业后或者辞职后迷茫
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我觉得更多的人是处于这一段时间的迷茫，我之前也有过，毕业后不知道该干什么的比比皆是，实习期间胸怀大志，壮志凌云的想要做一番大事业，实习的时候才发现工作是真的难，各种碰壁，不知道自己是否适合该行业。我认为这一阶段属于过渡期，也就是很多人疯狂跳槽的阶段，跳槽的原因不一定是薪水，环境的原因，现在很多年轻人对未来都很恐慌，想要多赚钱，每个年轻人想法都差不多。

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现在很多人刚毕业去公司都是类似于一种打杂的，除了大公司一般都会这样，甚至有的公司出现了轮岗制，我觉得这是针对现在年轻人专门制定的方案，我不得不说这个方案很好。专门针对不知道方向的年轻人，让他们选定自己的方向并去发展，如果是不知道方向的迷茫可以选择轮岗类的公司。

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还有一种就是处于辞职阶段的，现在这个社会敢辞职的一般是年轻人，没有房贷车贷的，在公司没有上升空间的。很多人辞职后很迷茫，其实大可不必，无非就两种选择，一种是有资历了很熟悉当前行业的发展，那无非还是找自己的比较擅长的行业做下去。一种是才入职不久的不明白能干什么的，这个时候可以考虑轮岗类的公司。

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其实说了这么多，你的方向是基于能力的，虽然说隔行如隔山，有能力可以干很多事，所以不断地学习，不断地提升才是王道。

1，投入到一项工作或事业中去

在我迷茫的那段时间，我朋友说，你何不去找点事情做呢？

稻盛和夫认为，工作并不在于赚钱，而是一种修行。你通过工作中克服一些困难，达成一些目标，渐渐地，你的心智就能够得到磨炼，性格也能沉稳下来。

所以，投入到一项工作中去，一是可以让你忙碌起来，从而没有时间去胡思乱想。二是通过工作中，克服一些困难，达成一些成就，也许就找到了生活的意义。这个过程中，通过创造价值，而不断自我肯定，从而重拾生活的热情。

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2，体验一些特殊的事情，或者投入一段感情

迷茫的时候，正好是一个打开和拓宽自己的时机。你可以去尝试一些以前从没尝试过的体验。比如一些刺激但安全的活动，如蹦极。或者从没去过的地方，比如看极光或者非洲草原。或者，一些主流价值观里比较不接受的，染个夸张的发色，纹身之类的。

又或者，去尝试投入一段感情，一个热恋中的，爱着他人的人，通常都是对生活抱有热情的人。

但切记不要让自己遭受危险，也不要去伤害到自己或者他人。

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3，给已经发生过的不幸的事件寻找意义，让自己经受过的痛苦变得有价值

苦难就是苦难，真要说它有什么正面的价值，其实是很少的。但经受过苦难的我们，内心却会更加强大。

著名电视人陈虻说过：

痛苦是财富，那是扯淡。痛苦就是痛苦，对痛苦的思考才是财富。

如果你的生活被一场突如其来的厄运所打乱，也许暂时你很难去接受这个事实，但不要紧，去思考它，思考为什么会发生这件事，思考如何避免再次发生这种事，思考你能从中获得什么。

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4，不要脱离群体，单独生活。没有参与社交活动，整天就是闷在家里，无所事事。

人类是群居动物，脱离群体是一件非常危险的事情。我们总是通过他人来获得对真实世界的判断和联系，但一旦脱离群体，孤独就很容易使我们陷入自卑和迷茫。如果你现在感到迷茫，不妨走出家门，到人群中去，与他们游戏，交谈，或者仅仅观察他们。虽然这并不能立刻就让你走出困顿，但它能让你重新与这世界连接，它能让你更容易找到自己。

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5，多读书

当一个人懂得不多却想太多的时候，也会感到迷茫。杨绛说过，你的问题就是读书太少却想得太多，就是这个道理。

所以，如果上面那些方法你都试过，但还是不行，那我建议你出去走走。

毕竟古人云，读万卷书不如行万里路。

但不要去海边，因为海边氧气多，氧气一多，你脑子就清醒，就容易胡思乱想。

去海拔高的地方吧，不是因为离天堂更近。是因为那里氧气稀薄，人会缺氧，脑子转不动，也就没工夫去胡思乱想，也就不迷茫了。

1.迷茫的时容易产生负面情绪，使人丧失信心，所以要摆脱迷茫要克服自己的负面情绪。
2.理智的看待自己的迷茫，具体分析产生迷茫的原因，找到迷茫的突破口，摆脱焦虑情绪。
3.向周围亲近的人倾诉，听取别人的合理化建议，保持规律的作息习惯，乐观积极的心态，更好的思考走出迷茫的方法。

我相信，我们每个人都会有迷茫的时候，而且在人生的不同阶段都会出现不同的迷茫。往往目标都是在迷茫的时候最耀眼。