恐高，不敢爬山怎么办，以及怎么克服不敢爬山，我害怕我稍有不慎一不小心踩空摔下去怎么办；还有就是有？
恐高，不敢爬山怎么办，以及怎么克服不敢爬山，我害怕我稍有不慎一不小心踩空摔下去怎么办；还有就是有恐水症怎么办，我是一看到水，甚至下去游泳我就害怕，我害怕自己被淹死
你这是属于心理障碍，可以去看心理医生，配合药物治疗。也要自己努力去克服困难，怕爬山就天天爬山，可以爬一个小土坡，总之，努力锻炼自己就可以了
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2020-03-12
有的人是天生爱爬山涉水，而也有恐高恐深的，没有必要去硬去克服它。再说如果恐高恐深的话，当然也是不喜欢这些户外活动的，那就尽量不参加就好了，你完全可以去玩自己喜欢的东西
第2个回答 2020-03-12
我不知道怎么帮你，反正我也是怕水，怕的要命，直到有一次被人按水里喝了好多水，然后就不管我，那次以后我就会游泳了。
第3个回答 2020-06-06
我这里黄土高原，全部是那种沟沟壑壑的黄土，土又松还软，怕黄土太软或者自己打滑掉下去
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