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睡觉打呼噜声音很大怎么回事?要怎么办?
如题所述
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第1个回答 2014-01-16
问题分析:
打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。
意见建议:
节食,大多数的打呼噜者都是体重过重的中年人,减肥可停止打呼噜. 避免镇定剂,因为任何使头颈附近组织 放松 的物品都会使打呼噜更大声,.侧睡较不易引起打呼噜.
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