1、休息不好，生活不规律
；
2、护理头发不科学，如频繁的洗染
、卷烫等等；
3、身体原因，肾脏疾病、心理压力、严重失眠、营养不良。
4、季节变换；
5、遗传因素等。
如你所诉，给你几个建议：
1、可以多食用黑色食物来补肾（中医认为：肾主毛发）：黑芝麻、黑枣、黑豆、黑米、黑木耳、核桃、海带等等。
2、还有生活要规律，注意保证良好的睡眠。
3、要想让头发快长，你就在每次洗完头发后，再用醋清洗头发。不过头发不要天天洗（三天一次就好），也不要用太热的水洗，那样会使头皮发痒、产生皮屑的。
最后注意不要给自己过多的压力，只要不是先天遗传性的都是容易治好的。给你推荐一款中药的止脱生发产品：【丝菲生发组合】可从根本上解决绝大多少脱发问题，给你提供他们的官方网址吧，可以去了解下~
每个人每天掉50根头发都是正常的
不要太担心
如果掉得很厉害的话
你就要注意你每天的睡眠
是否睡够了8个小时
每天多吃蔬菜
水果
核桃
花生
这些都是对头发有很好的帮助的
大都会造成你脱发,告诉你有一 个有用的方法哦
把姜搞碎了，和发水混在一起用
洗头的时候随便按摩一下头皮
梳头不怎么掉头发,但是洗头掉好多,怎么回事啊?
1. 通常情况下，精神压力大和睡眠质量不佳会导致掉头发。2. 梳头时掉头发的情况相对较少，而在洗头时掉头发较多。3. 如果您使用的洗发水有问题，可能会导致掉头发增多。4. 如果排除了洗发水的问题，掉头发依然很多，建议您尽量调整情绪。5. 晚餐应保持清淡，少吃油腻食物，并尽量在晚上11点前入睡。
洗头时头发掉的厉害怎么办?
一是过度洗头会将保护头皮毛囊的油脂彻底清洗掉而降低毛囊的自我防御能力；二是过度的不正确洗头会严重伤害毛发而导致洗头发时大量掉发。3、水温要从高到低洗头发的时候水温不宜过高一般应该控制在3040摄氏度之间，水温过高很容易导致头皮干燥，头发容易脱落；水温过低又不具有很好的去污去油能力，也会导致头...
为什么洗头发时会掉很多头发
1、正常人每天脱发在一根左右，洗头的时候，因为头发受到牵扯刺激，可能会让大部分头发在短时间之内迅速脱落，这种情况是正常现象，只要脱落的数量没有超过正常数量就可以了。2、如果数量比较多可能和生活中不能分解的压力，用脑过度出现紧张、烦躁的心理情况有关。不良习惯比如经常熬夜、生活不规律、休息不好...
女生在洗头发时,为什么掉发那么多?
其次，如果女生确实掉了更多的头发，这可能与她们的头发通常较长有关。在梳头或洗头时，较长的头发交织在一起，给手指提供了助力，使得头发更容易被拉落。而男生的头发较短，通常不需要梳头，对毛囊的刺激较小，因此在洗头时不太可能受到手指的拉扯，掉头发的可能性相对较低。然而，如果男生掉落的头发...
为什么洗头会掉头发
洗头会掉头发的原因为：1.正常的生理过程：洗头时掉落少量头发是正常现象，因为头发有其自然的生长周期，包括生长期、退行期和休止期。休止期的头发会自然脱落，洗头时由于摩擦和轻轻抓梳，可能加速这一过程。详细解释如下：1. 头发正常的生理周期：每个人每天都有一定数量的头发自然脱落，这是头皮毛囊周期...
女生洗头发掉很多头发是什么原因?
环境污染：空气污染、水质污染等外部环境因素，也可能对头发生长产生不良影响，导致脱发。综上所述，女生洗头发掉很多头发可能是由多种原因共同作用的结果。要解决这个问题，需要从多方面入手，包括调整生活习惯、保持良好的心态、合理饮食、适当锻炼、避免过度护理头发等。如有疑虑，建议及时就医，以便找出具体...
为什么会掉头发?特别是洗头发的时候,掉的最多
1.工作、生活压力大，平时精神过于紧张，这会导致掉头发。2.营养不良。如果身体缺乏足够的营养，头发的营养也会跟不上，就会导致头发枯黄、变脆，时间长了容易掉发。3.不经常活动，身体免疫力比较差。身体差了，头发毛病当然也多了。4.错误的洗发习惯。洗发时在头皮上打泡沫，把头发堆在头顶揉洗等都...
洗头的时候掉发少大概10根,洗之后自然干的过程中一会就会发现有头发掉出...
洗头掉头发是正常的现象不必过分担心，人体每天都有一部分处于休止期的头发会掉落，洗头的时候由于毛孔张开以及牵引导致即将掉落的头发更快掉落，如果掉发长时间在百根以上就需要注意。平时养成良好的生活习惯。多吃水果蔬菜，保持心情愉快。1.洗发先梳头，梳头发先梳发尾后梳发首，不要用力以免损伤发根，...
洗头的时候掉很多头发是怎么回事
1. 正常洗头时头发脱落现象：头发自然老化并经历生命周期更替，新陈代谢过程中头发脱落是正常现象。日常洗头通过按摩刺激可促进头皮血液循环，进而加速这一过程，导致较多头发脱落。通常，每日脱发50至100根属于正常范围。2. 不适宜洗发水导致的头发脱落：使用不适合的洗发水可能会引起头发脱落。洗发水旨在打开...
洗头掉头发是什么原因?
脱发问题其实很常见，而且是大部分的人都会出现的，正常情况下人每天都会脱发，不少人在洗头发的时候都是脱发很严重，特别是女性，有时候真的是一把一把的掉头发，很多人这时候就会很担心，担心头发掉光了，那为什么会一直掉头发呢？1、香烟油烟香烟中的尼古丁会让头皮小血管收缩，让毛囊大减寿，做菜...
