女人怎样才能变得阳光自信？

如题所述

首先，要学会接受自己、爱自己。这里可以分成两个部分来说：第一，学会爱自己的身体，喜欢自己的长相。现在的审美标准太过于苛刻、单一，很多人将瘦等同于美。于是，很多女孩子为了追求这种所谓的“美”，不敢吃饭，不敢吃零食。虽然很多女孩子仅仅只是丰腴或者微胖。但是她们会非常嫌弃自己的身材，拼了命的想要瘦成竹竿，然而，往往弄得自己面黄肌瘦、营养不良。实际上，美有很多种，瘦而有肌肉是一种美，丰满有线条也是一种美。因此，要想阳光自信，先接受和爱上自己的外貌和身材。

第二、学会爱上自己的性格，爱上自己这个人。很多女生不自信，是因为觉得自己有很多不足。其实，每个人都不可能只有缺点，还有很多别人不具备的优点。女生们应该先学会认同自己，然后接受自己的缺点并且改正即可。切不要盲目因为自身存在缺点而自卑。特别是有些女生在失恋之后，就无限否定自己，那样是百害而无一利的，要知道失恋只是因为两个人之间不合适，而不是你不够好。

其次， 女人要多看书、多学习。这样才能丰富自己的内心世界，形成自己的主见和三观，不会轻易因为别人的一句话而改变对这个世界的看法，也不会轻易看轻自己。而且，读万卷书的女人，身上自有一种独特的气质，这种气质会让你看起来更加自信。

另外，女人还应该多出去见识世界。当你一直待在固定的小圈子里，会固步自封，慢慢失去了对于新鲜事物的接受能力，也很容易眼光狭窄。而当你多出去看看外面的世界，增长见识之后，就会发现很多不一样的东西，也会对这个世界有自己的看法，也就自然而然更加自信了。