第一,循序渐进定目标。家长给孩子提要求、定目标,要尽量恰如其分,要帮助孩子树立一个“跳一跳,够得到”的目标,不要总是不满足,不要将目标定得过高,不要只许成功,不许失败。要允许孩子偶尔有几次失败。这样,可减轻孩子过大的精神压力,坚定其学习信心。
第二,追根溯源查原因。做作业、考试出现差错、丢分是孩子常见的“事故”。有 的家长和老师见孩子“丢分”,不去认真地研究分析,而是没头没脑地训斥一顿,结果,孩子也不明白怎样才能避免差错或少丢分。应该帮助孩子认真分析错题,查找丢分原因,然后寻找方法,对症下药。如果孩子从小就养成及时反思、认真总结的良好学习习惯,那么,在今后孩子漫长的学业过程中,家长就可以少操许多心。
第三,不时校访知“学情”。孩子学习成绩的优劣与在校表现密切相关,家长的双腿应勤快些,要经常到学校去,主动与老师取得联系,与老师共同交流孩子在校、在家的表现,以探讨帮助其克服缺点的方法。有些家长从来不愿去学校,甚至连开家长会也不得已而勉强前去,有的家长不知道老师姓王还是姓张。家长不了解孩子的“学情”,等于要孩子自己一个人承担,压力当然就大。家长了解了“学情”,并帮孩子出出点子,这等于为孩子分担了一部分压力。当然,家长到学校去,也不宜过多,一般一个学期l-2次即可。
第四,认真倾听心中事。有压力,就想倾诉,倾诉了,就能减轻压力。当你感觉到孩子压力很重时,家长要放下手里的家务活,全神贯注地听孩子道出心事,关注他的情绪,让他感到被重视、被关注。家长可以说这类话:“看得出来,你很不安(或委屈、伤心、失望……),不知该怎么办了。让我们一起看看,问题究竟出在哪里?”家长要主动与孩子沟通,沟通的最终目的是帮助孩子战胜自我。当家长成为孩子可信赖的朋友时,就可用挑战性的语言,帮助他看清自己的不足与问题。例如,“你感到……不过,我怎么感到并不像你说的那样,是吗?”“你前面说……,现在又说……,我该怎样理解你的话呢?”“你说别人认为你是这样的,你却认为自己不是这样的,怎么会出现这么大的差距呢?”“你看这道题挺难,你做对了,不容易呀,再加把油,你准能行!”尊重孩子,充满爱意与期望的沟通,往往能给孩子信心与力量,帮助他(她)战胜自己的恐惧与不自信,以积极的状态面对压力。
第二,追根溯源查原因。做作业、考试出现差错、丢分是孩子常见的“事故”。有 的家长和老师见孩子“丢分”,不去认真地研究分析,而是没头没脑地训斥一顿,结果,孩子也不明白怎样才能避免差错或少丢分。应该帮助孩子认真分析错题,查找丢分原因,然后寻找方法,对症下药。如果孩子从小就养成及时反思、认真总结的良好学习习惯,那么,在今后孩子漫长的学业过程中,家长就可以少操许多心。
第三,不时校访知“学情”。孩子学习成绩的优劣与在校表现密切相关,家长的双腿应勤快些,要经常到学校去,主动与老师取得联系,与老师共同交流孩子在校、在家的表现,以探讨帮助其克服缺点的方法。有些家长从来不愿去学校,甚至连开家长会也不得已而勉强前去,有的家长不知道老师姓王还是姓张。家长不了解孩子的“学情”,等于要孩子自己一个人承担,压力当然就大。家长了解了“学情”,并帮孩子出出点子,这等于为孩子分担了一部分压力。当然,家长到学校去,也不宜过多,一般一个学期l-2次即可。
第四,认真倾听心中事。有压力,就想倾诉,倾诉了,就能减轻压力。当你感觉到孩子压力很重时,家长要放下手里的家务活,全神贯注地听孩子道出心事,关注他的情绪,让他感到被重视、被关注。家长可以说这类话:“看得出来,你很不安(或委屈、伤心、失望……),不知该怎么办了。让我们一起看看,问题究竟出在哪里?”家长要主动与孩子沟通,沟通的最终目的是帮助孩子战胜自我。当家长成为孩子可信赖的朋友时,就可用挑战性的语言,帮助他看清自己的不足与问题。例如,“你感到……不过,我怎么感到并不像你说的那样,是吗?”“你前面说……,现在又说……,我该怎样理解你的话呢?”“你说别人认为你是这样的,你却认为自己不是这样的,怎么会出现这么大的差距呢?”“你看这道题挺难,你做对了,不容易呀,再加把油,你准能行!”尊重孩子,充满爱意与期望的沟通,往往能给孩子信心与力量,帮助他(她)战胜自己的恐惧与不自信,以积极的状态面对压力。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2016-09-04
其实孩子的压力是自己给自己的。
如果一开始积极主动学好，然后就有信心，没压力。然后能学的更好。
而一开始放纵了一下自己，结果落下一段，而要重新跟上，当然比跟着老师学难。因此压力就来了。而且，落下的课程会越来越多，压力越来越大。
因此要鼓励孩子，不是因为那个东西难，而是他错过了最好的学习机会。只要之后抓好，不难的。
而学习方法上，一定要让孩子抓好预习。
课前有预习，上课听课难度就大减。因为有了预习，能懂个大概，上课就有工夫思考和理解，自然掌握的就好。而没有预习，
这远比稀里糊涂的听完课（上课只能囫囵吞枣，全往里塞，根本没有工夫思考），然后课后再花大把时间来学强的多。本回答被网友采纳
如果一开始积极主动学好，然后就有信心，没压力。然后能学的更好。
而一开始放纵了一下自己，结果落下一段，而要重新跟上，当然比跟着老师学难。因此压力就来了。而且，落下的课程会越来越多，压力越来越大。
因此要鼓励孩子，不是因为那个东西难，而是他错过了最好的学习机会。只要之后抓好，不难的。
而学习方法上，一定要让孩子抓好预习。
课前有预习，上课听课难度就大减。因为有了预习，能懂个大概，上课就有工夫思考和理解，自然掌握的就好。而没有预习，
这远比稀里糊涂的听完课（上课只能囫囵吞枣，全往里塞，根本没有工夫思考），然后课后再花大把时间来学强的多。本回答被网友采纳
第2个回答 2016-09-04
初三嘛必定会比较累 所以有时候让他适当放松也是好的 有时间的话多陪孩子出去玩玩比较好
第3个回答 2016-09-04
适当放松放松，给孩子一点宽慰，让他知道学习是为自己学，不是为了所谓的分数。
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