我是大一新生,大学很好,但是我很自卑。我很矮才168cm,70kg,腿粗,没

我是大一新生,大学很好,但是我很自卑。我很矮才168cm,70kg,腿粗,没有什么特长,满脸青春痘,交际能力不好,看见女生就想到自己的痘脸。怎么办

那就慢慢来啊,只是做朋友同学,对外貌是不会有太多挑剔的,慢慢表现自己就好了,才大一,没有必要这么着急,想太多容易导致自己负面情绪。
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我是男生,身高179CM,体重70KG,体重算是标准的么?感觉腿蛮粗。。。
1. 您的身高为179厘米,体重70公斤,根据标准体重计算公式,您的体重处于正常范围内。标准体重的计算方法是:身高(厘米)减去100后乘以70%,得出的结果是您的理想体重范围。2. 您的体重位于标准体重的正负10%之内,这意味着您的体重是健康的。标准体重正负10%至20%之间表示体重过重或过轻,而超过20%...

我是男生,身高179CM,体重70KG,体重算是标准的么?感觉腿蛮粗。。。
这样看来你体重还是蛮标准的、其实腿粗跟体重也不是很大关系啊,可能本身体型就是这样的吧,就像有些女生腰围很粗但是腿很细一样的道理。不过男生腿粗一些也没什么大问题啦、

我身高183cm,感觉大腿有些粗,腿粗56cm,这正常吗?
按理说你183的身高,56CM的大腿围是算瘦的了吧,本人160CM,大腿围都有55CM,俺家人都说这样正好不能再减肥了呢。你这么高,骨头都有够重的了,而且你只有70KG。已经是很标准的好身材啦。

最近学校体检,有好多都看不懂,大家帮我看看好不? 身高:180cm 体重...
第二个问题:14岁。180cm,97kg,有点吊。我16岁才178cm,体重70kg左右,ps(我自己感觉自己都胖死了,最近在运动瘦腿呢。因为是蓝球队里的大前锋,所以腿粗)97kg已经超过正常体重了。应少吃油炸的东西和夜宵(这个对于吃货有点难)。在空余时间多运动,最普通的跑步。而胖的人不是很能跑,所以...

本人23,179身高70kg,虽然喜欢打篮球,但是腿粗胳膊细,上肢力量较弱,胸脯...
胳膊细,没胸肌可尝试做些引体向上,俯卧撑循序渐进加到每次能做30-50个。打篮球是很需要身体的,但是技术更重要,上肢力量不行可尝试练习中投或打外线,179的个子可以打打小前锋。

...173cm 体重70kg 算不算正常的啊 我感觉我腿粗 小腿围40多 大腿围...
你的体重指数属于正常范围,但是你的年龄和这个阶段的身高体重,感觉不是很符合,你父母身高都很高吗?如果都很高的话有遗传的可能,如果不是很高,建议你去检查一下。

我的减肥历程,57KG到51.5KG,最终目标47KG
楼主你好厉害,我也在减肥,167cm55kg,大家都说我很匀称,可我还是觉得自己有必要减肥。我也不想减很多,因为学习压力很大,所以节食是不可能的,运动也没什么时间,但我还是会抽空出来练一下,一起加油咯,希望你能减到自己理想的体重。

说说你减肥路上的血泪史,走过哪些弯路,最后怎么样了?
2016年7一个月,经历了一次急速瘦身,体重从55kg降到了50kg,腰围从1875px降到1725px, 因为当时很着急,严格控制吃,甚至有些轻度节食,疯狂健身房运动,每天去两次,上午俩小时,下午1小时,最高峰的时候,每天掉一斤,每天早上都很兴奋,看着体重秤上的数字一天天降下来,脑补自己苗条后变美的各种...

天天坚持慢跑5公里,跑一年能减多少斤?跑步能瘦肚子吗?
从我的经历来看,跑步绝对能瘦肚子!先从原理来讲,跑步属于非常好的有氧运动,肚子上全是脂肪,有氧运动专杀脂肪! 每天坚持有氧,每天坚持跑5km,久而久之肚子上的肥肉就会越来越少!而且你有了锻炼的习惯,不容易久坐,这样脂肪也不容易堆积! 没减肥之前我都是穿35的裤子,大一寒假回去我就能穿30的裤子! 跑步减肥还...

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