如何培养孩子自主学习力？孩子的注意力怎么具体集中到着力处？
1、“学会听课”三原则：关于预习有些实操上的小提醒：不要提前预习太多，只预习明天的就够了。每天作业完成后安排预习。这样既能与学过的内容衔接，又有助于记忆。产出是每课一张预习便签，合计不超过一个番茄时间（15分钟）。如果某天实在没时间，只预习薄弱学科即可。
2、家长仅仅要求孩子“上课要用心听讲”是没用的，为什么呢？一方面，听课需要专注力。专注力就像肌肉，要循序渐进地训练，不能简单粗暴地要求。如果一个健身教练跟你说“拉杠铃时你就使劲拉”，那他一定不专业。
3、另一方面，“用心听讲”是一个不符合SMART原则的目标，既不具体，也没法衡量。如果把你带到一个广场上，对你说：“请用心观察。”你会怎么样？大概是茫然地左看右看几分钟，纳闷到底要观察什么。但如果你得到的指令是“观察所有身体强壮的人，找一个最有可能愿意帮忙搬箱子的”，那就清楚了。
听课也是如此，孩子的注意力需要具体的切入点和着力处
第一、带着问题听课。
有问题，就有了听课的目标。我们听讲座、看电影会打哈欠，但看医生从来不会走神，哪怕医生说得再枯燥。区别就在于是不是带着问题听的。所以教孩子听课前要预习，而预习最重要的就是找到问题。
长此以往，会培养出孩子发现疑问的能力。中国学生普遍缺乏这种能力。我曾问过一位中国人民大学的外教，给中国学生讲课和给美国学生讲课有哪些不同。他说，在美国的课堂上总有好多学生举手提问，而在中国的课堂上，大家都在埋头记笔记。他很努力地想改变这一点，他告诉学生如果只是记笔记。
有个细节我们可以注意：对中小学生来说，有疑问不一定要马上举手问老师。原因是：大部分疑问在老师讲课过程中都会得到解决，若讲课完全没有提到，很可能是老师认为不重要。跟孩子说，带着问题听课， 但如果听课中没有找到答案，下课单独问老师。
第二、带着思考听课。
告诉孩子，课上老师每次提问，无论有没有叫到自己，都当成是问自己。好的老师都会在备课中刻意设计提问，还有自问自答，用意就是激发思考。
第三、带着任务听课。
课上要完成的任务有：在预习便签上打勾。高年级要记笔记。低年级可以在课本上画下解题思路、解题步骤。
